头皮屑要怎么去除

治疗方法：
1. 多吃点含有植物性蛋白质食物，或含维他命之食物，少吃甜食脂肪等食物。
2. 选用硫矿质治疗性的药质或洗发精(含ZP成份)，或吃维他命B2、B6等营养。
3. 做头部按摩，并用红外线照射以促进血液循环。
4. 油性发质者，勤洗并保持头皮干净，并使用鬃毛刷。
5. 严重者需经医生治疗或指示服药。
头皮屑是需要长时间的治疗及预防，所以必须有耐心!! 一般市面上针对头皮屑治疗的洗发精，是有疗效的，但不适合长期的使用，若长期使用可能带来反效果。若真要治疗头皮屑，最重要的还是日常生活的饮食及卫生观念要有所改变，才能彻底消灭头皮屑。
饮食防治头皮屑
（1）注意碱性食物的摄入。...

茶枯！！最好！天然的，无刺激性！洗一次即可没有头皮~~我在用！哈哈 ~~~~而且很便宜


应该用弱酸性的




飘柔



看你的体质，一般洗发水上都有写适合什么发质。照着做就可以了。


不要用2合一的洗发水就行，洗发水应该和护发素分开的，我用的是...

有一定的关系，睡眠很重要。要保证足够的睡眠，才能有稳定的分泌素，这种现象（头皮屑）也是内分泌不调和引起的。

勤洗头，保持头发及头皮天天清洁； 学会正确的洗发和护法的方法和程序； 选择含有效去屑成分的优质去屑洗发水并坚持使用； 不要过度烫、染头发或抓挠头皮，避免过度的紫外线照射； 多摄取碱性和富含维生素的食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免过多的酸性食物； 尽量避免油炸类食品和甜食，忌吃辛辣和刺激性食物； 洗发时配合去屑洗发水做头部皮肤按摩，加快血液循环，有助于放松头部皮肤，改善头发的营养吸收； 保持良好的精神状态，避免出现过于疲劳焦虑。 微生物是头皮屑产生的主要原因之一，目前认为主要是卵圆形糠秕孢子菌在作祟。这是人体的正常菌群...

本来是打算推荐你使用康王洗剂、采乐洗剂等药品的。你说药物的都用过了，那你就试试海飞丝和清扬吧，这两种在化妆品中算是去屑能力超强的了



用 追风 去 头屑


康王、 汇科、 洗发露、




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