稍微驼背要怎么治疗变直？
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驼背的自我矫正 ：无论何种原因引起的驼背，均会影响姿态美观，严重的还会导致胸廓变形、胸腔变小，影响心肺及消化系统功能，妨碍日常生活。凡脊柱和肩背骨无严重损伤的驼背，均可选用下列方法加以矫正。 1.坐在靠椅上，双手抓住臀部后的椅面两侧，昂首挺胸，向后张肩，每次坚持10～15分钟，每日3～4次。 2.背朝墙，距墙约30厘米，两脚开立同肩宽，两臂上举并后伸，同时仰头，手触墙面再还原，反复做10次，每日做2～3次。 3.仰卧床上，在驼背凸出部位垫上6～10厘米厚的物体，全身放松，两臂自然伸直，手掌朝上，两肩后张，如此保持仰卧5分钟以上，每日做2～3...
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每天背部靠墙站30分钟-1小时，脚跟都贴到墙面上。我以前是做礼仪的，每天都是这么练习站姿。走路抬头挺胸。
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、站军姿。背贴墙壁或或立厨上，头、肩、臀和脚跟紧靠墙面或橱面，同时，排除杂念，舌抵上腭，微闭双目，做做深呼吸。或坚持一段时间，或数一定次数，随自己高兴而定。此法既可矫姿，又...
我1米76有点驼背怎么办啊
睡觉的时候最好睡硬床，头枕不要高的。时刻想着点自己驼背，然后把胸抬起来。只要坚持就能成功。
去当兵啊
用\"背背佳\"就是有累
背背佳
请教一个关于死亡的问题
我也想过类似这种的问题啊，但是你不要害怕，因为死亡是每一个人必须经历的事情。
当你死的同时也会有其他的人和你一起去天堂。
你并不是害怕死亡，而是害怕活着！
不过哦，不要担心，每个人都会生老病死，这是自然界的规律啊！
亲爱的，我理解你此刻的心情。我在你那个年纪的时候，也会有这样的心情，常常觉得很害怕，很恐慌，觉得不敢想像，觉得心里无法承受。不过，你看，我挺过来了啊！现在我长大了，虽然偶尔也会想起，但已经不再恐慌，不再害怕了。做为过来人，建议你，不要想那...
我总有些驼背，走路挺不起身来，有什么办法？！
每天坚持背对着墙站半个小时以上！你可以听着音乐看着电视，一晃就过去了，但是一定要坚持！
我以前也有点，后来我妈教了我这样就完全没有了。
提醒回答的人一下，支持原创，远离盗版！
我现在21，由于工作长时间的劳累。慢慢感觉自己有点驼背了，请大家给一个最好的矫正方法。
你好，你感觉的对，背是慢慢的驼的，当然，矫正就需要慢慢的矫正，坐时正，行时端，睡觉要睡硬板床，虽然说得是这样，但是在平时工作是不自觉的就把背驼下去了。那就需要在背部的地方用一个比较硬的东西飙住。或者像古人锥刺股一样道理的只要被往下一驼就感觉到后面有拉力能提醒你，这样的话，一段时间下来，可能就会挺拔一些了。总之，还是需要自己的坚持。
我也想知道 晕死 都是不知不觉驼背的
有时间练太...