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人体正常的脊背是什么形状的?




呈流线型,到脖子处向内凹;从侧面看是S型




S型的




X型的




有X.S的




像蜈蚣那样




正常男女标准身高对照表 年龄(骨龄) 男性标准身高及年增幅(cm) 女性标准身高及年增幅(cm) 平均身高 年增长幅 平均身高 年增长幅 7岁 124.88 6.08 * 123.78 6.28 * 8岁 129.36 4.48 128.56 4.78 9岁 136.38 5.02 * 135.02 5.64 * 10岁 141.99 4.61 * 140.75 4.73 11岁 147.06 5.04 148.02 7.27 * 12岁 151.78 4.7...

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驼背怎么办



每天坚持背靠墙直立15分钟。要点;一定要完全让自己贴着墙,才有效果,但不能操之过急。


做俯卧撑,隔天练,每次两组,每组8-12次。

听说每天穿背背佳2小时,坚持21天就可以纠正驼背,这是真的吗?



在发育期间最好不要穿,会影响到身体骨骼.
你要常保持写字看书的正确姿势,包括走路时,要昂着头挺胸膛,习惯了就有预期的效果.



恩,我穿过,穿在身上感觉不是很好,但穿背背佳就有持之以恒,我只穿了两天,就没有怎么动了,

有点驼背怎么能治好?求个最快的答案,谢谢



走路时,注意点,时间久了,就不会驼背了。


正常,是因为太瘦了我不比你驼的很

驼背怎么办呢?我已经18了,纠正还来得及吗?



身体还没发育完全,来得及,我的方法是踮起脚尖身体贴墙站立一刻钟,早晚各一遍;练习下腰,时刻提醒自己要挺直腰背,坚持就有效果


首先应该及时改造不良姿势,然后加强体育锻炼,要是驼背较重的,需要支具矫正,最严重的要手术。

还有希望吗的?



有希望,只要做正规治疗可以改善。


可以
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