神经性衰弱怎么办?
把你踹醒!
1、 肝气郁结:精神忧郁,情绪不稳,缺乏耐心,心烦意乱,坐立不安,常因小事与人争吵,辗转反侧而难以入睡,每因工作或紧张而头痛、失眠加重,自以为全身到处是病,或无端怀疑得了绝症,悲观失望,忧心忡忡,兼郁时常叹息,胸胁不适或胀满,容易疲倦,舌苔薄白,脉弦,或虚弦。治宜疏肝理气,镇静安神,方用逍遥散合甘麦大枣汤加减。 2、 心脾两虚:多梦易醒,心悸怔忡,健忘,自觉思维迟纯,工作或学习效率下降,有疑病倾向,四肢倦怠,饮食无味,纳呆少食,食后腹胀,头晕隐痛,大便溏薄,舌质淡,苔薄白,或边有齿痕,脉象细弱,或缓弱。治宜健脾益气,养心安神为主,佐以理气解郁,方用归脾汤加味。 3、 心肾不交:精神容易兴奋,回忆及联想增多,注意力难以集中,心烦焦虑,容易冲动,寐少口干,头脑空痛,善恐健忘,腰膝酸软,男子或有阳痿遗精,女子或有月经不调,舌红少苔脉象虚数或细数。治宜补肾育阴,清心安神,方用黄连清心饮合交泰丸加减。 4、 心虚胆怯:以多疑善惊,坐卧不...
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失眠会导致脑神经衰弱吗?
回来吧,也许在家……
就不会了……
你要好好的……
会的
会的
失眠不是单纯的问题,也许在失眠的背后有一些事情。把这些事情解决了,也许就会解决好失眠的问题。至于失眠导致神经衰弱还是神经衰弱导致失眠,这好象不太好讲!!
肯定会的
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为什么人总是难逃一死?
万物都是有生有灭;从无中来到无去。
自然规律
脑神经衰弱怎么办。。问下正规药感觉吃了没效果。。民间偏方哪些?总是没精神,没感觉
您好,神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。使用天然石膏矿石中的精品(纤维石膏)为原料,手工精心雕刻,磨制而成的膏都石膏枕具有镇静、除烦、防暑的作用,对神经衰弱引起的失眠能起到助眠作用。神经衰弱症状繁多,且病程迁延,得病后短期内能药到病除者甚少,虽现有治疗神经衰弱的方法不少,如中医治疗,每种治疗方法都各有所长,很难说其中的哪种方法效果最好。选择治疗方法一般都因人而异。有些病人听人介绍说某药物或某种方法治神经衰弱有神奇效果,便放弃了原本已取得一定疗效的方法,盲...
神经紧张如何放松??
教你一招,调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。
呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种:
第一自然呼吸,也叫做腹式呼吸,因为在呼吸时,一呼一吸,必须都能达到下腹部。在吸气时,空气入肺,充满周身,肺底舒张,抑压横膈膜,使空气下降,这时胸部空松,腹部外凸,在呼气时,腹部收缩,横膈膜被推而上,上抵肺部,使肺底浊气,外散无余。可见呼吸作用,虽与肺叶有密切关系,但它的伸缩,常须依靠下腹和横膈膜的运动,方能合乎自然大法,使血液循环流畅。我们不但在静坐时,须用此法,实际上,不论行、住、坐、卧,应该随时使用。关于自然呼吸法的调和方法如下:
(a)、...