怎样克服自己的心理障碍？

我有时也这样，也许这是正常的，不妨做些自己擅长的，从中找会自信，另外，要勇于挑战，毕竟，战胜自己才是真正的胜利

勇敢的面对就能克服一切的障碍

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心理有障碍怎么治好啊

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个人存在某方面的心理障碍或缺陷，本人和社会能接受这种障碍或缺陷，就没有去“克服”的必要。金无足赤，人无完人，优秀和缺陷并存才是一个完整的人。如果心理障碍或缺陷使本人感到痛苦并严重影响社会功能，则应当努力克服。但在如何克服心理缺陷的方法上，一些人存在认识上的误区。　　比如，在陌生的社交场合与人交谈时，许多人都会体验到不同程度的畏惧和回避心理，性格内向者的体验更明显一些，但多数人都能克服这种心理障碍而融入到环境中去。但如果害怕与人交往的心理十分严重，同时伴有心慌、气短、出虚汗、面...

请能帮助视线恐惧证,以及与人交际心理上的障碍的老师或是有相同症状的朋友请进

你好,根据你的描述,是\"社交恐怖症状 \". 社交恐怖症,是以害怕与人交往或当众说话,而尽力回避为特征得一种恐怖樟碍.害怕社交场合,不敢出门,不敢与人交往,甚至长期脱离社会,直接影响患者的社会功能. 是什么导致这一心理疾病呢?性格特征?找出发生这样问题的原因.因此,帮助患者认知重建和社交技能训练是消除社交恐怖症的重中之重. 勇敢面对恐惧,才能克服恐惧.发现自己原有的恐惧是多余的.勇敢面对自己恐惧的对象.反复接受恐惧的刺激,接受恐惧的目标,慢慢适应这种刺激,从而消除恐惧.逃避心理.你要知道你害怕的原因更本没有科学...

怎样克服自己的心理障碍？