我才十八岁脸上的皮肤就开始老化,还有皱纹,用什么方法可以改善啊,
在这里给楼主提供一些祛皱防皱的方法
1、多吃些富含软骨素食物
如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等,可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层,影响皮肤美容的主要是真皮。
2、多吃些富含核酸的食物
此类食物,如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等,可消除老年斑。近年来研究发现,补充核酸类食物,既能延缓衰老,又能阻止皮肤皱纹的产生。
3、多吃些富含碱性的食物
酸性、碱性食物不是任凭口感决定的,而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究表明,过量的酸性食物则使血液呈酸性,使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。
4、多吃富含胶原蛋白的食物
例如,猪皮、猪蹄、甲鱼等。据营养学家们分析,每百克猪皮中含蛋白质26、4%,为猪肉的2、5倍,而脂肪却只有2、27克,为猪肉的一半。
5、维生素A能维持皮肤的柔韧和光泽
维生素C、E为抗氧化剂,可防止皮下脂肪氧化,增强皮肤表皮和真皮细胞的活力,避免皮肤早衰。
如果觉得这些太麻烦,我还知道一款产品效果很不错,可以去买一套【丝菲去皱组合】,...
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如何保持皮肤不老化!
没有人回答啊,呵呵,对对对!!!
如何让老化的手重新变嫩变细腻?
1.使用中性沐浴乳或香皂将双手彻底洗净; 2.将身体专用的去角质产品在手背上轻轻按摩,去除老化角质,再以清水洗净; 3.将脸部用的保湿或滋养面朕,在手背、手腕指及指间充分抹匀; 4.再裹上保鲜膜或戴上棉质手套,静待十或二十分锌后洗净; &n...
我经常熬夜,怎么能保护我的皮肤不老化呢?我喜欢吃贵园连子八宝粥喝核桃奶但这些常用好吗?
罐头八宝粥肯定加防腐剂的,多喝无益。其实可以自己熬,一下多熬点,慢慢吃,冷的更好吃。熬夜时喝点粥肯定能使身体伤害大大减少。
那个都不新鲜了,作用应该不大好,你多喝牛奶豆浆,吃水果,如果有条件的话用泰一福康口服液,补充营养,抗衰老效果不错
亲爱的问友,“睡前喝杯水,起床喝杯水”是保证大多数女性的皮肤秘方哦。
每次演出我都特苦恼、因为我的皮肤太干燥了,怎么才可以把自己保养得白白嫩嫩的啊?
随时喷点保湿的
想不到阿 , 你这么爱美, 我告诉你吧 , 去买些书来看看, 总比一个问题的问知道的多..
皮肤干燥除了平时多喝水,多吃些新鲜的水果和蔬菜外,还应该补充些胶原蛋白从内来调养你的肌肤,胶原蛋白特有的三螺旋结构可以有效的锁住水分,并且有很强的储水性能,保持肌肤必要的水分,补充胶原蛋白可以恢复肌肤的水润亮泽,我用的是美睿尔效果还不错感兴趣的话可以到网上搜搜看!