请问我手脚凉，怕冷，足跟痛，四肢无力

      足跟痛常表现为早晨起床落地的第一、二步最痛，走几步后便可以逐渐缓解。 治疗足跟痛可通过中医辨证分型，根据不同的证型选用不同的药膳治疗。
　　风邪侵袭型 主要表现为局部疼痛、行走不利、行走则疼痛加剧或伴畏风、舌淡苔薄白等。当以祛风通络，散寒除湿为治。
　　寒邪阻滞型 主要表现为局部疼痛、疼痛固定不移、行走不利、行走则疼痛加剧、得热痛减、遇寒则甚或伴关节屈伸不利。当以温经散寒，祛风除湿为治。
　　湿邪重着型 主要表现为局部疼痛、行走不利、疼痛固定、行走则疼痛加剧或伴...

我用的那个远洋足跟痛贴效果挺好的，也方便


疼处针灸，留针15-20分钟。

年龄 身高体重多少？一般足跟骨刺都是 身体过重导致的！建议采用 中医保守治疗方法 外用的药水 拯骨水 外涂 强力渗透治疗 是专业治疗骨刺的外用类药水 ，疗效高 费用低 安全！


吃些六味地黄丸，适当体育锻炼，就会慢慢好起来。不要怕疾病，积极锻炼身体就够了

办法很（www.zugentong360.com）多，首先取仙人掌适量，刮去其两面毛刺，然后剖成两半，用剖开的一面敷于患足痛处，外用胶布固定，敷12小时后再换半片，冬天可将剖开一面烘热再敷患处，一般宜晚上敷。第二：乌梅、醋法治足跟痛：取乌梅适量去核加入醋少许捣烂，再加入少许盐，搅匀，涂敷在患足处，用纱布盖好胶布固定。每天敷1次，连用一段时间，有效果，第三：远洋足跟痛贴是吸取中西医之精华，贴剂和泡浴剂组合，治疗足跟痛只需轻轻一贴，不需要吃药，简单方便，安全可靠

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多因跖筋膜创伤性炎症、跟腱周围炎、、跟骨骨刺及跟骨下脂肪垫损伤引起，发病多与慢性劳损有关，鞋子不合适，长时间站立或行走，受凉等都可导致，是常见的一种足部疾病，需要及时去医院确诊以便及时治疗，目前治疗足跟痛可以了解远洋足跟痛贴
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足跟痛多数由骨质增生引起，少数是肌腱炎引起的。