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心理障碍怎么治?




失眠的话千万别吃安眠药!有很大的依赖性,除非你想一辈子都用安眠药过夜。而且未必好使。 如果是不想伤身体的话,最好是喝用野枣(也就是红红小小酸酸的山枣)(在药店或者某些店例如干果店、食品店等店里有的卖,通常长在山区、河边或者农村的路边……)泡的水,立马见效。不过可不要贪杯哦,会让你瞌睡的,呵呵。 第二种方法,就是睡前做身体(尤其是头部)按摩。 第三,做些运动。比如舒展一下筋骨。但别剧烈运动。有套《回春医疗保健操》超管用,减肥还保养。 第四,睡前洗脚,放松精神。 第五,睡不着的时候也不要看时间,把钟表、闹钟,尤其是滴答声音大的钟表放远一点或者背对自己。 第六,从根本上解决问题,让自己的白天充实一点,别混日子。 第七,坚持保持好的作息习惯。别赖床,早起真的很舒服。 第八,建议在干净的床单上裸睡,这是最佳睡眠方式。 第九,不要开灯睡,不仅无助于睡眠,而且会破坏生物钟。 个人建议,别数羊…………而且睡前喝牛奶助眠会让你迅速胖起来的哦!吃中药容易破坏消化系统...

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性功能障碍



阳萎表现为男性在有性欲情况下,阴茎不能勃起或能勃起但不坚硬,不能进行性胶活动而发生性胶困难,阴茎完全不能勃起者称为完全性阳萎,阴茎虽能勃起但不具有性胶需要的足够硬度者称为不完全性阳萎。在预防方面,因起病与恣情纵欲有关,故应清心寡欲,戒除手yin;如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关,应适当增加营养或注意劳逸结合,节制性欲。在调摄方面,要树利战胜疾病的信心,适当进行体育锻炼,夫妻暂时分床和相互关怀体贴,这些都有辅助治疗的作用。治疗上可以用昂利累正元胶囊,纯中药口碑不错。

感觉自己有心里障碍咋办?



  看心理医生吧
 
  这个久了会害你一辈子的

我总是为一些小事而担忧,怎么消除这种心理障碍,



噢 没事 我的朋友! 其实每个人都有不同程度的担忧,害怕今天能不能开开心心的度过一整天,担心明天会怎样,忧虑自己能不能找到心仪的对象,畏惧未来的未知等等....... 这些都是属于焦虑状态,其根本的因素就是缺乏对自己有一个正面积极的认识与评价所导致的。简单的说就是老是认为自己不行,没有什么东西可以和朋友与周围的人比,认为别人的优势是天生的,而自己的缺点是无法弥补的。克服也很简单,就是以相反的心态加以抵抗并覆盖原有的心理状态。你可以这样提醒自己;我所担心的这些事它已经发生吗?;这些事对我来说意味着什么,我将如何解决它们;我应...

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适当控制性生活的频率, 可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.饮食调养.营养上提高档次(打好物质基础) 多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等;此外含锌...

谁来帮我疏导一下心理的障碍



如果你自己有点抑郁,我倒是可以帮你 见下面: 用补偿心理超越自卑 补偿心理是一种心理适应机制,个体在适应社会的过程中总有一些偏差,为求得到补偿。从心理学上看,这种补偿,其实就是一种“移位”,即为克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑,而发展自己其他方面的长处,优势,赶上或走过他人的一种心理适应机制,正是这一心理机制的作用,自卑感就成了许多成功人士成功的动力,成了他们超越自我的“涡轮增压”,而“生理缺陷”愈大的人,他们的自卑感也愈强,寻求补偿的愿望就愈大,成就大业的本钱就愈多。 解放黑奴的美国总统林肯,不仅是私生子,出生微贱,且...
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