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心理障碍怎么治?




失眠的话千万别吃安眠药!有很大的依赖性,除非你想一辈子都用安眠药过夜。而且未必好使。 如果是不想伤身体的话,最好是喝用野枣(也就是红红小小酸酸的山枣)(在药店或者某些店例如干果店、食品店等店里有的卖,通常长在山区、河边或者农村的路边……)泡的水,立马见效。不过可不要贪杯哦,会让你瞌睡的,呵呵。 第二种方法,就是睡前做身体(尤其是头部)按摩。 第三,做些运动。比如舒展一下筋骨。但别剧烈运动。有套《回春医疗保健操》超管用,减肥还保养。 第四,睡前洗脚,放松精神。 第五,睡不着的时候也不要看时间,把钟表、闹钟,尤其是滴答声音大的钟表放远一点或者背对自己。 第六,从根本上解决问题,让自己的白天充实一点,别混日子。 第七,坚持保持好的作息习惯。别赖床,早起真的很舒服。 第八,建议在干净的床单上裸睡,这是最佳睡眠方式。 第九,不要开灯睡,不仅无助于睡眠,而且会破坏生物钟。 个人建议,别数羊…………而且睡前喝牛奶助眠会让你迅速胖起来的哦!吃中药容易破坏消化系统...

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怎么预防射精障碍,想要个宝宝,怎么感觉比登天还难啊。。急急急



 以下是预防射精障碍的方法:
    1、及时排除疾病    某些疾病可引起男性射精功能障碍,应及时去医院就诊,以排除疾病的危害,常见的疾病有前列腺炎、附睾炎、尿道炎及部分全身性疾病等。
    2、防止感染的发生注意清洁卫生    日常生活中,多注意个人的卫生清洁,节制手淫,避免不洁性交,养成规律的性生活。
    3、加强性教育    很多男性朋友对于性知识过度缺乏,从而导致性生活不和谐,这些男性朋友应该加强自身的性教育,多了解性知识,掌握正确科学的性技巧。      4、消除不良情绪    工作及...

谁能帮帮我,我可能是有心理障碍~



怎样调整自己的心态每个人都有一套属于自我的生活理念,有的人生活的很快乐,有的人却对生活出奇的失望,归根揭底是心态的问题。生活中总是会出现很多突如其来的灾难,会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中,更有甚者对生命的绝望。不难看出,随着社会的进步,竞争的激烈,让人们的各种压力增大,如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候,就会让人出现偏激情绪,这样带来的后果是无法想象的,我个人觉得如果人能在适当的阶段给自己找一个出口,会逐渐排除这样的精神压力,让你走向更辉煌的道路。那么我们应该怎么减轻这样的负面情绪呢?第一:学会让自己安静...

问问大家.我现在对生活完全失去了兴趣.我感觉我心理出了大大的毛病.该怎么办呢?



说实话,没有人能帮到你,这是真的。 只有你自己的心态发生改变了,你的心情才会跟着好起来。 心情不好有多长时间了? 时间短的话,我猜想你这段时间可能功课不紧,或者工作太闲。刚好又发生了一些事情,让你心里有疙瘩,你要么就放纵自己两天,找个地方好好玩个痛快。很快就会没事了。 时间长的话,就是你自己的心态问题了。你这个情况是很多人的通病,总是觉得自己这里不行,那里有问题,时间久了可能就真的有问题了。 其实有时候放开就发现,真的没有什么,你觉得自己头脑不好用,那是因为觉得别人的头脑比自己的好用,觉得别人头脑好用,是因为觉得别人在某一...

我是心理障碍吗?属于那种?解决办法?



1. 转移情绪。人生的道路崎岖不平,坎坎坷坷,难免有挫折和失误,也少不了烦恼和苦闷。此时此刻,应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵,不妨暂时离开一下现场,换个环境,或者同别人去侃大山,或者参加一些文体活动,娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走,而重新恢复心情的平静和稳定。2. 憧憬未来。追求美好的未来是人的天性,也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来,才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方,都应该泰然处之。不管现实如何残酷,都应该始终相信...

做爱时间过长,射精后腿软



你可以延长前戏的时间,有感觉了再……
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