从高二到现在反应迟钝，精神紧张，烦躁

敢问是先天迟钝，还是后天迟钝，若是后天的，那么可以试着让他已基本数学运算为基础，不断这样算，随意算，每天多多锻炼，时间久了，习惯上是思维敏捷了，可行动嘛，那就要靠他会不会阅历各种人和事了。
 



多学知识、多参加社会实践、增长见识、吸取经验、自然而然就迟钝了。



军队上的训练，不过感觉没必要。玩游戏锻炼吧，实在。
如CS：锻炼一遇到敌人，在敌人还没开枪时你就把他爆头了* ...

认识自己笨的人往往都不笨，即使真的反应迟钝些，也有好处的，事情都有两面性的，反应迟钝让你慢慢的思考问题，少出错误，而且显得稳重憨厚，让人愿意亲近。为何还烦恼呢？

不是，只是你自己没有适应快的节奏。

我能感受到你内心的杂乱与迷茫。给自己的日常生活做个安排表，让自己的生活有规律有节奏。限定自己一天的任务，就有了目标，为完成现实现状摆在眼前的目标去做，才会有更大的动力，也可以使你在完成任务那刻体验成功的快乐和舒坦


楼主你好，脑子死机了，到墙上撞一下就好了！


多喝生命一号

我是一名医生 根据你的症状 可能是你内分泌出问题了
要调理好作息时间