从高二到现在反应迟钝，精神紧张，烦躁

小脸不发达所致的，多吃点鱼有助于补充小脸哦，因为我也在努力的补充小脑呢。 http://www.mrzhengxing.com/。忽忽。。



1. 反应迟钝是因为你的分析能力不够快而已，并不是你分析能力有问题。这可以随着经验逐渐改变的。多分析问题，多看书就好了。 2. 一遇到事情，不要强逼自己能够出什么注意，你越这么想，你就什么主意也出不了。顺其自然，让自己的大脑放松，这样才能冷静处理事情，才能想到办法。 3. 不要老是觉得自己反应迟钝，这样会影响你的...

版主 提出的症狀 有以下幾種可能性~貧血 鐵缺乏可引起心裡活動和智力發育的損害及行為改變 家庭治療護理方面 以穀類來說 含鐵量最高的是芝麻 應在早餐中吃一些芝麻醬會大有好處 只是要注意適量 豆類及豆製品 含鐵量較高的有四季豆 綠豆ㄉ油豆腐 紅腐乳等 根莖類及蔬菜中 含鐵量較高的有土豆 芹菜 雪里紅 齊菜 辣椒等缺乏維生素B12會出現精神抑鬱 記憶力下降 四肢震動等神經症狀 小孩子缺乏維生素B12的早期表現為精神情緒異常 表情呆滯 少哭 少鬧 反應遲頓 愛睡覺等症狀 最後會引起貧血 成年人會有頭痛 記憶力減退 痴呆 在家庭治...

莲花仙子告诉你：怎样治疗失眠！1.自我调整 a.睡前保持心情平静 只有精神放松、心情平静，才能很快入睡。睡前不要做剧烈的体育运动，不跳舞，不看刺激的影视节目和书刊，不牵挂工作和学习，不想白天发生的不愉快事情，尽力排除心理干扰。晚上上床以后，切莫躺在床上重温今天的失误，也不要计划明天的活动。因为这样做，会使您变得更加焦虑或兴奋，不利于您的睡眠。 b.解除精神负担 如果您为失眠而苦恼、焦虑，一到晚上睡觉时就精神紧张，结果往往是越着急越难入睡，造成恶性循环。因此对付失眠，一定要顺其自然，泰然处之。为此晚上上床以前，您要做些使自己...

以微笑相对，要真诚一点！因为你们是同事，就算他在工作上帮不了你，也不能让他妨碍到你，所以处理好和他的关系就显得尤为重要！人，都会想要被别人重视，你有时也可以让他帮忙做一些重要的事，如果他做得确实不好也不要生气，耐心讲解，微笑相对，相信任何人在这种情况下都会有所触动的。


你不要对他太热情。
该怎样怎样  。
  等他自己就到错 就会改了。
你帮不了他就算了~~~~~~~


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加强记忆的十种方法。 1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记祝 3.理解记忆。理解是记忆的基矗只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背，则不容易记祝对于重要的学习内容，如能作到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。 4.过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。过度学习的最佳程度是150%。 5.及时复习。遗...