有舌苔，精力不足、健忘、反应迟钝，什么问题？

你说的情况出汗是由于脾虚气虚的原因，掉发和营卫失衡，肝肾阴虚有关。舌体胖大有齿痕是脾虚寒湿内停。肺气不足就会有气无力。记忆力的问题和睡眠，情绪有关这样的问题很重要的就是，积极锻炼身体，饮食均衡。可以用健脾安神，养气固汗，调整营卫的药物，可以用：归脾丸，参芩白术丸，生脉饮口服就可以。可以用：薏米，炙首乌，黑芝麻，黑豆煮粥喝
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综合你的情况，可辨证为脾胃虚弱。如果你可以吃中药的话我就给你开个药方。