吃什么可以养肠胃？
养胃的食物
1、甘蓝
世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。其所含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可每天榨汁饮用，还可混合蜂蜜食用，有促进溃疡愈合的作用。
2、菠菜 菠菜味甘性凉，能促进胃和胰腺分泌，增加食欲，有助消化；丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻焯，除去草酸。
3、南瓜 南瓜所含的丰富果胶，可以保护胃肠道黏膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，特别适宜于胃病患者。另外果胶还可“吸附”细菌和有毒物质，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。此外，南瓜还有促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动、帮助食物消化的功效。
4、 山药 山药味甘性平，补脾养胃的功效特别显著，且不寒不热、作用温和，非常适合胃功能不强，脾虚食少、消化不良的人食用。可用于治疗脾虚久泻、慢性胃炎等症。
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多数与寒凉有关，胃肠里有凉气排不出去，出现痉挛，建议你不要吃太多凉的，尤其在特别热的时候，会大量的吃凉的东西，那样很容易造成痉挛，尤其是晚上要少吃冷饮，祝您健康！
怎么才能治好肠痉挛啊？
可以用点解痉的药如654-2或者是阿托品
你要看你是什么原因引起的肠痉挛了，如果因为低钾造成的，那就需要补钾，如果单纯的肠痉挛就吃点654-2就行了
喝太多的可乐有没有益？
碳酸饮料喝多了影响健康 长期从事营养研究的西莫普勒斯博士日前在健康膳食演示会上提醒市民，喝碳酸饮料（俗称汽水）要适量，尤其是年轻人更不能上瘾，因为这对人体的副作用会大大超过其带来的感官刺激。 西莫普勒斯博士介绍说，碳酸饮料三种成分会影响健康。同时还告诫市民，购买碳酸饮料时要尽量选择罐体坚硬不易变形的产品，因为喝不完的饮料，其中的二氧化碳在存放过程中会溢出，再次饮用时就会影响口感，容易滋生细菌。 二氧化碳过多影响消化 研究表明，足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内热量，起到降温作用。 ...
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吗，会的时刻就会大麻花sdk没合适马海峰就看好想法没nfs没回复看好人方会计师的后方空虚你父母相处好办法...
有没有治疗肠痉挛的好办法啊?
热敷最管用
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