心慌缭乱,束手无策时候该怎么面对??
人之所以烦在于有过多的执着,把很多东西看得很重,如钱、如事业、如名声。佛说,人之所以痛苦在于追求错误的东西。放下,便自在,学会放下,那你的心情就会自然、平和。这很难做到慢慢来,一旦做到你会受益终生的。另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验,无论好也好,坏也好。建议看一下《老子》,他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的。我给您意见,您看行吗?1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我...
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心慌是什么原因
年龄多大,平时的血脂血压怎么样。引起心慌的原因有很多,还有其他的不适症状吗、根据描述还不能确定是什么原因引起的这种不适症状。平时多注意休息。饮食上多注意清淡,不要吃油腻的食物。多吃些新鲜的水果蔬菜
看中医,可以吃点丹参滴丸。
胸闷心慌浑身发冷怎么回事
发了芽的马铃薯为什麼不宜吃 1.马铃薯中含有龙葵素,它是一种对人体有害的生物碱,平时马铃薯中含量极微,一旦马铃薯发芽,芽眼,芽根和变绿,溃烂的地方龙葵素的含量急剧增高,可高出平时含量的40~70倍,人吃了这种发芽的马铃薯,轻者恶心呕吐,腹痛,腹泻,重者可出现脱水,血压下降,呼吸困难,昏迷,抽搐等现象.严重者还可因心肺麻痹而死亡.2.如果马铃薯发芽不严重,或将芽眼彻底挖除乾净,削去发绿的部分,放在冷水浸泡1小时左右,马铃薯中的龙葵素便可溶解在水中,炒时再加点醋,煮熟,烩烂就可去掉毒素.(古老师建议:还是不要太节省,如果马铃薯...
胸闷心闷心慌心跳快是什么原因?
你好,我老是天天生气,脾气不好,老是感觉胸闷心闷心慌心跳快,应主要是你生气的原因。生气会气滞,用一引起开胸顺气的药,不要生气。 到求医问答网站查看回答详情>>
心衰还有其它的药物可用吗?
你的父亲的确是肺心病,这种病一般比较复杂,不是三两句话就能说个好的治疗方法的,我建议还是到正规医院住院治疗。这里我只能给你说几点建议:1.肺心病和冠心病心衰的治疗还是有些区别的,控制感染是关键。强心治疗前者要慎用洋地黄药物,也就是你说的地高辛,使用不当很容易引起洋地黄中毒的2.对利尿剂的使用,怎么说呢比较矛盾,利尿可以减轻心脏负荷,改善心衰,但是利的太狠了又会造成血液浓缩,痰液粘稠不易咳出,加重气道堵塞,加重感染,还容易形成微小血管血栓加重组织缺氧。3.心率控制在90次/分左右是可以的,因为本身缺氧心率当然会快的.4.卡托...
低血糖要注意什么?
多吃青菜水果,但并不是不让吃肉,肉是一定要吃的,每天都要吃。不要急起急坐。健身房做一些不激烈的运动,如瑜珈什么的。
适当提高蛋白质和脂肪量,减少糖食,如适当多吃一点鸡蛋,瘦肉,甲鱼,蟹,虾等。少吃米面等食品。宜小量多餐和进较干的食物,少吃汤水,尤其是对胃肠手术后反应性低血糖的患者更为重要.心理保健对餐后低血糖患者,尤其是有情绪不稳定者,应加强精神治疗,向病人详细解释本病的性质,发作情况及防治要点,解决恐惧心理.严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工...