最近总感觉心慌

你这是短暂的大脑缺氧导致的，可能原因呢：
 
1）过度使用大脑，
 
2）伏案工作造成肺通气量减少；
 
3）精神面的影响
 
解决方法：　　
 
早睡早起；适当锻炼，如快走等；一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣。
 
建议脑供血不足者饮食上要远三白（糖、盐、猪油），近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。从营养价值看，四条腿（猪、牛、羊）不如两条腿（鸡、鸭），两条腿不如一条腿（蘑菇），一条腿不如没有腿（鱼）。经常吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。
　　保持心...

关键是头发的营养能否跟上 换季和压力过大头发也比较容易脱落（一）脱发的原因，大致有以下几种情况：(1)内分泌紊乱。有关专家指出，脱发与人体内雄性激素增多有关。另有学者发现，患甲状腺疾病的病人合并脱发者很多，从而认为脱发与甲状腺素有关。(2)精神、神经失调。一些青年人由于遭受沉重的打击，或长期精神紧张、忧郁而产生脱发。(3)遗传。脱发患者有家族史者占20%。在遗传中，对男性呈显性遗传，对女性呈隐性遗传，这就是脱发患者男多于女的原因之一。(4)免疫功能障碍。临床上发现，红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发。(5)病...

你好，你的情况考虑是低血压或贫血引起的，可以平时多吃瘦肉，鸡蛋，蔬菜，动物的肝脏，血制品等食物。 到健康无忧网站查看回答详情>>

你好！特发性血小板减少性紫癜属于良性慢性出血性疾病，但如果血小板保持在30及其以上，应该不会出现明显自发出血倾向，是相对安全的，请你放心；目前处于46～87的血小板状态，可以服药简单些，以中成药为主即可，在日常生活中找些生花生衣泡水饮用，是有帮助的，在医生指导下，可以减停激素。我们在临床采取从肝论治，常常获得良效，逐渐脱离激素，完全康复！预祝早日康复！广东省中医院-血液科-李达主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症早期也常有头晕。头晕可单独出现，但常与头痛并发。头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时，患者感到外周环境或自身在旋转、移动或摇晃，称为头晕。 预防头晕的方法： (1)积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。 (2)饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。 (3)冬瓜...