1000米跑完后口干舌燥该怎么办
喝水。
不过喝水方法有讲究。
不能一口猛干,
要小口啜饮。
能迅速补充体内水分。
也可喝生理盐水
喝点水呗
以后跑前半小时喝水,马上要跑的时候别喝,跑完后别马上喝
喝加盐水
要跑之前吃点糖,跑完应等到不再有喘气的感觉,方可缓慢地喝温水等!
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睡醒了怎么会口干舌燥,还感觉恶心?
你这种情况中医讲是肝火炽胜,就是肝火过旺,肝火上炎。且横逆犯胃,致胃火偏旺。肝开窍于目,火旺则炼津耗液,故目赤,眼干。肝胆互为表里,肝热夹胆火上乘,可见口中有味。肝火横逆犯胃,则胃受热,可见口臭,舌红,苔黄。 治法:清泻肝火 方药:苦胆草颗粒(成药)或上清丸或三黄片,结合杞菊地黄丸服用。要多饮水,早睡眠,保持心情舒畅。
咽炎
我口干舌燥买什么药吃啊
平时有没有手足心热?就用药史来看,有可能是阴虚火旺。可以喝一些清热生津的凉茶。具体用药,建议去中医院看一下。不建议个人试药
1.莲子芯水可防治口干舌燥:将莲子芯用开水沏,不要过浓也不要过淡,日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。2.吃拘杞子治夜间口于症
别吃药 那是虚证 需要清肺火&n...
我的胃总有很热的感觉,还上火,口干舌燥的。有2年啦。怎吗治不好啊?
吃点中药。多是胃热所治,平时少吃热的食物。烧烤。
每天早上起床口干舌燥,是什么原因?有什么食辽?
像是 肺肾阴虚原因 建议 中成药 麦味地黄丸和丹栀逍遥丸调理
睡觉前可以吃点水果什么呢?你要是吸烟者话,那就更容易出现口干舌燥了。
你可能是身体缺水,夏天每人每天至少要喝一升水,但如果不喝肯定不行,喝开水,生水不好,不用食疗,吃补品!!!注意什体健康!!!
每次早上醒来后就觉得口干舌燥,而且鼻子很干,嘴皮也很干!这事怎么回事呢?有啥方法可以解决吗?
你缺水了 每个人都会 只要早上起来喝一大杯水 来补充 你睡眠时所流失的水分就可以了
你可能是因为室内太干燥了,你可以在房间里放两盆水啊!这样就解决了!