1000米跑完后口干舌燥该怎么办
喝水。
不过喝水方法有讲究。
不能一口猛干,
要小口啜饮。
能迅速补充体内水分。
也可喝生理盐水
喝点水呗
以后跑前半小时喝水,马上要跑的时候别喝,跑完后别马上喝
喝加盐水
要跑之前吃点糖,跑完应等到不再有喘气的感觉,方可缓慢地喝温水等!
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经常口干舌燥,喝水也没用
原因一:人体内缺水导致口渴 当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温(中暑)而大量出汗的时候,人们都会感到口渴,这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下,人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等症状。还有人会因为当天吃的食盐过多,从而引起口渴症状。 解决办法:因食盐摄入量过多而产生的口渴,如每天能吃一顿无盐饮食口渴症状即可消失。实际上,口渴是人体自身一种独特的保护机制,它可使人体免于脱水。一般来说,成人每天大约需要2200毫升水,从食物中可获得1000毫升水,其他的1200毫...
有胃病,经常口干舌燥,头晕,目涩,尿黄,整天无精打采…怎么办啊?
欲望多不?太多欲了,也很伤身,恢复力降低,精力不足。别吃零食了伤胃,一切冰过的东西都禁,冷的很伤身,容易得慢性病。少吃西药。把生活规律调整过来,多运动,少发脾气。
月经不来,口干舌燥算是怀孕的症状吗
是的这是怀孕的像真
如果我我们在有空调的地方睡觉怎么才能避免第二天起来不口干舌燥呢
放一盆水在床边
谁起来喝水呗。
最近老是口干舌燥的,嘴巴老是木木的感觉是什么原因?有什么特效药吗?
是不是感冒咯?保持良好的心情就是最好的特效药!