脾胃虚寒，阴虚火旺怎样调理？

腹胀，嗳气，不易消化。不要吃寒凉、油腻性食物了！

可以适当喝点，但不要喝凉酒，尤其是冰啤酒。
脾胃虚寒 　　常见症状：腹胀腹满，食欲差，乏力怕冷，受凉或吃油腻食物易犯病，舌淡苔白。 　　药物推荐：具有温胃止痛作用的温胃舒、附子理中丸。 　　饮食调理：避免生冷和含纤维较多的食物，如芹菜、韭菜等。烹调方法以炖、煨为主，虚寒体质，手脚怕冷者多吃助阳之物，如当归枸杞炖鸡汤、红萝卜羊肉汤等。冬季可在家自己烹制砂锅炖菜，如砂锅炖鱼、砂锅炖鸡等。食少便溏、四肢乏力者可在煮粥时加些山药、莲子、桂圆、红枣等。

可以吃人参,也可以吃党参. 我以前在西藏,知道有一种红景天的.也是不错的. 平时可以多炖点滋补的,象母鸡汤等等. 如果有什么疑问我会再补充..吃温补的食物咯。 我朋友是这样的，早上起来喝温开水，吃完早餐后吃一点腌制的姜。晚上喝点红糖熬的红枣枸杞汤。现在脸色挺好，也不会常常拉肚子了。 实话说虚寒这种体质也分很多种，比如我自己是肠胃挺好但是手脚冰冷，属肾虚寒，还有的就是脾胃虚寒，或者兼有。性温味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物均可食用如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香莱、芥菜、肉桂、...

因为阿胶不容易消化，腻的很。
如果要吃，要在中方中加入健脾消化的中药。



额滴姐啊，你吃那高档的营养品啊，就别吃了呗，吃点天然的红枣桂圆枸杞熬汤喝多好，你那破胃你就别得瑟了！

是脾胃虚寒，所以会出现以上症状。中医里的休息痢就是你说的那种，脾虚受湿，大肠有湿气，就会出现大便开始硬后面的就是稀的，就是便溏。不要吃寒凉、生冷的东西。可以吃参苓白术丸+藿香正气丸调理。服用一段时间就不会出现这种情况了。


从你的症状看是肾阳虚导致的脾胃虚寒，重点应该放在治疗肾阳虚上，再加1-2味散脾胃寒的散寒药。需要确定一点的是，你在拉稀便时，如果味道特臭、粘、热的话，就不是虚寒而是湿热了。