脚踝扭伤外侧痛得厉害，
患者，您可能是踝关节外侧副韧带的陈旧性损伤，多是因为早期初次损伤时，没有及时治疗导致后遗症。现在是否有走路时酸胀不适，阴雨天加重等症状。走路时容易扭伤？若存在，证实诊断。应在门诊确诊。治疗上，因为陈旧性，可以先选择保守治疗：活血化瘀，手法按摩，局部封闭就穿高帮鞋等。比如垫高鞋底外侧0.5厘米左右，能改善症状。 效果不满意，可选择手术治疗，行腓骨短肌腱转位韧带重建术。远期疗效不错。 无创松解疗法一般是针对踝关节僵硬，韧带粘连的患者，跟你病情不符。 因未确切查体，以上应以门诊诊断为准。 欢迎到我院门诊检查。治疗。回复专家:大连市中心医院-手足外科-梁海东副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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请问脚的外侧韧带扭伤如何恢复的最快？
象你这样的应该是扭伤后未痊愈又反复的受伤容易变成慢性损伤，以后容易导致了习惯性扭伤。现在最好是减少受伤侧脚踝运动，避免慢性损伤及再度扭伤，使伤情进一步加重。而且你不断活动的话，加重组织渗液，只会加重水肿，使痊愈后受伤关节增粗、变弱，无法恢复到伤前状态。可以用云南白药喷雾剂或奇正贴等跌打损伤药物外用，可以止痛消肿。再就是热敷，没事的时候患肢抬高，帮助血液回流，减轻水肿。最好不要用弹性绷带包扎，因为这样会不利血液循环回流，只要减少患侧脚踝活动就好。一定要做运动的时候一定要做好准备活动，并且戴好护踝等护具做好保护。不要长时间连续...
我的脚踝扭伤一个月了还有点疼..怎么办?
1、脚踝扭伤之后要分辨伤势的轻重。一般来讲，如果自己活动脚踝时虽然疼痛，但并不剧烈，大多是软组织损伤，可以自己医治。如果自己活动脚踝时有剧痛，不能站立和挪步，疼在骨头上，扭伤时有声响，伤后迅速肿胀等，是骨折的表现，应马上到医院诊治。2、脚踝扭伤之后要正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。血遇热而活，遇寒则凝，所以在受伤早期宜冷敷，以减少局部血肿；在出血停止以后再热敷，可加速消散伤处周围的瘀血。一般而言，受伤24小时后始用热敷。3、脚踝扭伤之后药物治疗。正红花油、云南白药气雾剂等可以治疗或缓解跌打损伤。...
足踝韧带扭伤一年多有什么好办法
考虑踝靴损伤，踝靴前窄后宽，行走时踝关节受力，影响下胫腓联合韧带，故而引起疼痛。建议：用专业踝套保护，穿高帮旅游鞋；局部中药熏洗，或外擦药物；另外不负重情况下进行踝关节背伸跖屈锻炼！休息2周后再看！甘肃中医学院附属医院-中医骨伤科-李元贞 到好大夫在线网站查看回答详情>>
烟台市 哪里中医推拿....好点
是什么原因造成的？不可盲目按摩，根据你的症状推拿是较难标本兼治的。
来我着我给你按按，保证一按就好！！！
呵呵 知道我是谁不？
哈哈！！！
请问张大夫：韧带损伤与滑膜炎在症状上有何区别？
从您的症状我无法判断是否存在韧带损伤，如果您的医生怀疑您韧带损伤，可以进行MRI检查。北京积水潭医院-运动损伤科-张辉主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>