为什么经常觉得口干舌燥？

睡觉前可以喝一点点水，茗在嘴里，但不要喝很多，因为喝多了早上脸会浮肿哦


给卧室买个加湿器 答案补充 白天你吃东西有水分啊，晚上屋里的暖气太暖了，太干燥了


多喝茶，喝水


睡前喝适量睡,擦点唇膏回好点


那你晚上睡觉的时候是不是用嘴巴呼吸...

是气候的问题，买个保湿机，让你的房间不会太干燥，因为你白天会补充水分

五大方法教你快速入眠 一.“不睡觉”法 “不睡觉”法：适用躺下就清醒的人 这种办法似乎很不人道，“本来我就苦于睡不着觉，身心疲惫，你干吗还让我不睡觉？”但它是解决失眠最好的办法，这种办法对“夜猫子”型的失眠症不适用，因为他本来还没到睡觉的时间嘛！“不睡觉”，就是告诉自己不瞌睡就不能睡觉。 具体的做法是： 1.在想睡觉的时候才上床； 2.在10到15分钟之内，没有睡着，立刻下床，看书或看电视，读一些容易拿起来、也容易放得下的书，读一些容易理解的文章，如短篇故事、喜剧故事，或者你童年时喜欢的故事等。 或把你脑子里停不下来的思维...

多休息休息 多喝水 有空锻炼下身体



感冒了吧

因为那是怀孕的正常现象`！你不用着急`！


孕妇本来就很缺水的!不用太担心!如果你是经常觉得口干,需要大量喝水,容易肚子饿,脚或腿浮肿,最好就去医院检查一下!