口干舌燥、嗓子发炎了。我该怎么办阿？

夏天到了么都有这种情况的，多开空调，身体上的水份都被空调吸收掉了，建议你多喝水，少发脾气、

 随着秋天的到来，很多人开始了“季节病”：口干舌燥、喉咙痛、牙龈红肿，就是所谓的“秋燥”造成的。什么办法能解决这些问题呢？　　按中医五行学说，“金木水火土”五行中，秋属金，肺属金，这季节，燥是主要现象。　　如何打击“燥”这个敌人呢，一是补足津液；二是防止丢失。但是光靠喝水还是不够的。还要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西；饮食以清淡为主，少喝甜味饮料，多吃粗粮和富含纤维素、矿物质的东西，促进排便。　　另外还要多运动，运动能促进血液循环，津液自然充溢。　　饮食宜偏寒凉，寒凉食物包括豆腐、黑豆、梨、银耳、芝麻、百合、藕...

全身供血不足。喝水太少了，只要学会科学喝水就行了。

根据你的症状，我建议用以下方法治疗：1、消除各种致病因素，如治疗全身性疾病，治疗鼻窦炎。注意营养，增强体质锻练。避免刺激性食物及烟酒，在有粉尘或刺激性气体环境中工作者应戴口罩。2、根据不同类型的咽炎采取不同的治疗办法。局部可用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、淡盐水漱口，各种含片含服。金嗓利咽丸、乐频清口服等。3、不随便使用胖大海冲服。4、肥厚性咽炎可以应用激光烧灼或者微波凝固。5、可以进行雾化吸入治疗。对干燥、干咳等症状有一定的好处。希望以上内容对你有所帮助！

你的症状应该是过敏性鼻炎和咽炎，你最好到医院检查一下，如果患病时间不长，趁着症状轻，尽快治疗。