为什么脾气总那么坏

练瑜珈，缓解烦躁不安的心态。平时没事儿就看看书或者有关自己感兴趣的电视节目。分散自己的注意力。看看可以好些吗？


养狗~


分散精力


多看看韩剧

平常心、要理解别人体谅下别人更年期其实是操劳太多压力太大放下一点点心给自己一点生活空间吧！


亲爱的你刚多大啊


谁呀

可能你是很随性的人吧很爽快那种但假如你习惯了在女生面前发脾气的话会影响你在她们心中的印象哦学学,克制了一次就能克制第二次慢慢来


你可是试着克制自己的坏脾气``一点一点的慢慢来``相信会有不少的成果的,只要你有恒心加耐心,还有记得看到自己喜欢的女孩子的时候一定要克制哦``呵呵```加油``


喝王老吉...


去学画...

建议多听比较舒缓的音乐，或者去登山、旅游，多和别人交流...其实每个人都不是十全十美的，多想想自己的好处。。也想想别人的好处。。祝你幸福愉快


看看电影《3个傻瓜》 一定要看完 然后遇到事情心里默念“all is well ” 相信你会有收获


要努力控制自己


你是想文改、还是武改？还望采纳！
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您好你需要合理的发泄你的脾气,发泄大体分两种,合理发泄和不合理发泄.在这里我只给你介绍合理发泄,合理发泄有很多方法,这些主要是因为人有很多矛盾,因心情不好而造成的,要最有效的合理发泄方法,这个不是很容易,因为人有很多不同的性格和体貌,给你几个通用的吧,一,换个环境,这种一般不需要发泄心情就会好,二,在空旷区域大喊大叫,三,双手抓住一个东西死死握住,四,长跑或急速快跑,五,找个人倾诉...六,多想想发脾气的后果...


吃甜食