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肌肉为什么会抽搐



1.引起肌肉痉挛的常见原因(1)寒冷刺激:肌肉受到低温的影响,兴奋性会增高,易发生强直性收缩。如游泳时受到冷水刺激,冬季户外锻炼时受到冷空气刺激,肌肉都可以引起痉挛。在冷的环境中运动,未先做准备活动或做得不充分,或未注意保暖,就更容易发生肌肉痉挛。因此,要注意在开始运动时,服装不能穿得太少,要随着运动的进行而逐渐减少衣服;运动后要尽快穿上衣服。(2)电解质丢失过多:运动中大量出汗,特别是长时间的剧烈运动或高温季节运动时,使电解质从汗液中大量丢失。这些电解质在人体内的浓度水平与神经肌肉的兴奋性有关,当丢失过多时,肌肉的兴奋性增高,可发生肌肉痉挛。这时要特别注意水及电解质、维生素的补充。(3)肌肉疲劳:身体疲劳会影响肌肉的正常生理功能,疲劳的肌肉比正常的肌肉硬,也就是张力大,运动时用力越多、越疲劳的肌肉就越容易发生痉挛。疲劳的肌肉往往血液循环和能量物质代谢有改变,肌肉中会有大量的乳酸堆积,乳酸物质不断地对肌肉的收缩起作用,致使痉挛产生。因而身体疲劳时,特别是局部肌肉疲劳状态下再进行剧烈运动或做些突然紧张用力的动作,就容...

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多去找查有关小儿健康方面的知识,或者最好去咨询一下小儿医生;小儿的健康很重要,不要随便听信什么答案,否则只会适得其反,


应该是缺钙


那是正常现像,你不用但心,,

带状疱疹疼痛后遗症



带状疱疹饮食以膳食营养、合理,以清淡均衡为原则,配合口服VB1/VB12等,忌口辛辣、海鲜、烟酒、油腻等达到很好治疗效果。带状疱疹治疗不及时治疗方法不当或者特异性体质患者会留有后遗症,疼痛、痒、麻木、皮肤感觉异常是后遗症的主要表现,多用正元疼痛清涂抹治疗,注意适当运动提高机体免疫力,这样更加有利于治疗与康复!



你外公是今年4月才患的带状疱疹,神经痛时间还不是很长,如果及时合理的治疗有希望痊愈。所以你得让你的外公到你们附近比较好的疼痛科(只有疼痛科医生...

我刚刚被蜘蛛咬了都肿起来了不知道有没有毒



一般蜘蛛咬伤人仅局部红肿疼痛,甚少有全身中毒反应,但致命红蜘蛛(又称黑寡妇蜘蛛)等咬伤则全身中毒严重。蜘蛛咬人时毒腺分泌的毒液通过蜇牙注入伤口,毒液中含神经性毒蛋白,毒性甚强,主要损害中枢神经系统。 临床表现 全身中毒表现常有头昏、头痛、乏力、恶心、呕吐、恶寒、发热、流涎、多汗、手足痉挛及较具特征的足部烧灼感等神经中毒症状,严重病例胸背及腹部肌肉僵硬,反射迟钝,呼吸困难,极度烦躁不安,血压先升高后降低,甚至休克。小儿常有惊厥,终至出现意识障碍、昏迷、中枢麻痹、呼吸窘迫等凶险征象。致死者多为低体重(<15kg)的儿童急...

为什么癫痫吃西药还是不能好彻底?



你好,手术有一定适应症产生,有可能得不偿失,不建议采用,丙戊酸钠等西药多数患者需要终身服药,只能控制病情而不能根治,长期还产生副作用和抗药性,诱发新的疾病产生,你的情况可换药正确治疗,中医中药长期临床实践积累了许多独到的奇方秘方,建议你采用传统中药天麻、琥珀、羚羊角、麝香、柴胡、桂枝、石菖蒲、青阳参、白僵蚕、钩藤、羊痫草、珍珠母、铁胆粉、龙戟草、甘草等配合治疗,见效快,疗效确切,许多患者治愈后不复发。这些传统中药配合使用具有扶正祛邪、安神镇静、活血化淤、祛湿化痰、醒脑开窍、健脾补气、填精益髓的功效,从根本上调理脏腑机能,...

心脏不好怎么办



心脏病是我国的第二号杀手,根据科学研究表明,健康饮食是预防心脏病的一个重要手段。下面介绍一些有益保护心脏健康的好食品。 一、坚果类:杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险。 二、薏苡仁:属于水溶性纤维的薏苡仁,可以加速肝排除胆固醇,保护心脏健康。 三、黑芝麻:黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,能维持血管弹性,预防动脉硬化。 四、黄豆:黄豆含有多种人体必需的氨基酸,且多为不饱和脂肪酸,可促进体内脂肪和胆固醇代谢。 五、玉米:玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸,是良好的胆固醇吸收剂;玉米...
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