如果你心理不在是他而是另一个，但你又不想伤害他该怎么对他说啊
我明白你现在的心情,很矛盾,不知道该怎样面对.但是,一味的逃避将会使问题更多.你可以约他出来谈谈.就说,\"对不起,我曾以为你就是我要寻找的,可当我说出喜欢你时,却发现,心里想到的是另外一个人的脸,我很矛盾.对不起,请原谅我的鲁莽.\"等等...我曾经试过.
说你们不合适
最好就是当面说清楚,不要再伤害他了!~
当你心里有另一个他的时候,这已经是种伤害了.怎么把伤害降到最低,我想最好的办法就是把你们的感情做个了结,说说清楚.坦诚也许是最好最轻的一种伤害.
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1421955199 这个还可以，或许能给你带来帮助
我今天才去试了下。只供参考哈。，
很可能更年期综合症，除心理疏导外，可配合服中药调理。另外你可以了解一下有无其它的事，然后再有针对性的交流。当然你可以同时和你爸谈谈，把你的心情告诉他们。
孩子，我想知道你今年多大?不同年龄层有不同的应对方法。另外提醒你一点：表明上你觉得妈妈暴躁且伤人，内心里她可能是最受伤的。
为什么我对老公总是存在一些报复心理，吵架的时候总是说太多难听的话，揭他以前的短儿，
我沉思了、我觉得我们好像好像。他来追我，可是却是有女朋友的人，我被他骗了，做了第三者。我讨厌这样的自己。我也总会说些伤他的话，但是我已经尽量科制了，真的。我想是因为我们没有真正地从心里原谅他吧。
你应该改一下你自己的脾气 因为婚姻是需要经营的 纠结在以前的事上没什么意义
过去的就让它过去吧
那就别吵啊
...
我有极度的自卑心理，却也有极度的骄傲心理。
因为闲适的生活中没有你可以明确目标而去做的事，让你整天沉浸于自己的想法与猜测之中，其实自卑不可怕，怕的是你没有办法在自卑中不段提高自己的素养和想法，
自卑的产生是你多想多考虑，有些不是问题的问题，在你身上已经全面化了，
简单来讲，你应该把自己的心态调整来，自卑不是一个活着的人该有的东西，因为没死前一定有什么值得自己去做的，
加油，即使自卑了，也要迎韧而上。
你可能有了比较严重的心理障碍或心理疾病 只是在网上说可能不管用 建议你可以去咨询一下专业...
有什麼好方法能夠用自我調整的方式把失去的安全感找回來？
你说的怕被伤害、怕被骗就是缺乏安全感安全感是相信他人，享受周围人和环境所带来的舒适，缺乏安全感即使身处舒适环境，也会担心这是假象。换句话，缺乏安全感体现为一种担心、害怕、恐惧的情绪或状态找回安全感，也是找回自信、相信他人的一种感觉多发掘自己的长处，多想想他人的好处，少去想自己的伤口如果曾经爱伤害，反思自己的原因并努力克服，但不必因噎废食随着成长，你会发现：你原来担心的别人曾经也担心过，但这并不妨碍什么
首先要让自己开心快乐起来，做好身边的每一件小事，就...
我该怎么办！！！！
你好！从你的描述中感觉你好像经历过因自己的过错或失误而给别人造成伤害的事件，亦或是别人的过错或失误曾经给自己带来过莫大的伤害！总之是对自身和外界缺乏足够的安全感。。。。。。不知道我的感觉是否正确。你自己也说了“我不是神，， 失误总是难免的，”关键是怎样去面对自己内心当中最柔软、脆弱的那部分心结。任何事情都是有因果之分的，反应到心理层面依然适用，所谓的“莫名其妙”的难过，是潜藏在潜意识深处的痛苦、悲伤。。。。等情节一直未得到很好的宣泄和安抚，所以才一有机会就要出来提醒和骚扰一下主人。建议尝试主动与心中那个烦恼、不安的“孩子”...