胃突然剧烈疼痛，怎样有效缓解，减少疼痛感！
你好 喝点糖开水，服用斯达舒或654-2口服，可解除胃肠道平滑肌痉挛的，疼痛会很快缓解的。
喝点温开水 然后吃胃药
吃点凉的东西！最好去医院检查！
缓解胃痛的姿势
跪姿前倾 双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征（如胃肠痉挛、腹泻等），还可强化大腿肌肉。
伏地挺身 俯卧（趴在床或地板上），全身放松，前额触碰地面，双腿伸直，双手弯曲与肩平放，手肘靠近身体，掌心向下。 双手支撑，抬起头、胸部，双腿仍接触地面，直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做...
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为什么剧烈运动过后大腿肌肉疼痛难忍？
剧烈运动→肌细胞急需大量能量ATP→细胞有氧呼吸已不能满足能量供应→肌细胞无氧呼吸增强→无氧呼吸糖酵解产生能量的同时产生大量乳酸→乳酸蓄积短时间不能消除→乳酸导致肌肉酸痛在剧烈运动前，做做有氧活动，剧烈运动后，漫步徐走，应该有助于缓解！
因为产生了大量乳酸！
没事的过两天就好了，许是你平时运动量不多。
可能是没...
轻微拉伤肌肉短时间内能剧烈运动吗？
不可以做剧烈运动，拉伤后先给予冰敷一下，注意休息，外用云南白药喷剂。
剧烈运动不太适宜,但是长距离游泳反而对腰椎间盘突出有好处,这个病不去做主动地锻炼是不会康复的.我现在天天做腰背肌的锻炼.我跟你一样的病,L4/5突出中央偏右型8mm,今年23,才出院4个月,感觉不错,医生说慢跑可以,体育课的话跳远,跳绳,50米,实心球,800米，橡皮筋都不合适,你...
剧烈运动后，心脏会超负荷吗？
运动后心脏会剧烈的疼痛可能是心绞痛,心肌在剧烈运动时候缺氧导致的,平躺喘气更能说明心脏有严重疾患,希望引起高度重视,及时去医院治疗啊 。
啥毛病没有，你就是岔气啦
内脏都是连着的，肺不好，长了就会连累了心脏，你不适合剧烈运动，可以选择其他的健身方式。
为什么提到某些事情，我头就会剧烈的疼痛？
因为你讨厌它，厌烦它，不想想起它，却又从自己脑中除不掉，所以头疼。心里问题，你需要放松一下自己！换个环境吧去好好释放一下！
是你｀不想去面对｀选择逃避的问题．．现实始终是现实｀｀逃避，是解决不了问题．．．呵呵
心理疾病或臆病
在这里问你是问不不来什么的，建议你去看看心里学医生。你可能是某些事做多了，有点压力，建...
长期没有剧烈运动，一旦运动、肌体组织拉伤，浑身疼痛、应该怎么尽快消除这种感觉！急、急、急！
这是因为你的肌肉做了无氧呼吸所致，消除的办法就是坚持几天做少量运动，不要太剧烈，泡泡热水澡，适当按摩按摩就好了。以后要坚持运动，就不会出现这种情况了。