分不清是肾阳虚还是肾阴虚
你好！首先祝你身体健康！根据你的陈述，考虑为“亚健康”的问题。 根据流行病学调查表明，现代人约有50％处于“亚健康状态”，这些人常感叹自己活得很“累”，并常常伴有食欲不振、头痛、失眠、心绪不宁、精神萎靡、注意力不集中、疲劳、健忘及性功能障碍等现象，在医院又检查不出器质性病变。 长期处于这种状态，会使身体状况走入低谷，致使某些疾病陆续发生。 导致“亚健康状态”的原因，是现代生活中的环境污染、饮食结构不合理、嗜烟酗酒以及来自社会竞争的各方面压力等原因，其中饮食不合理是最常见的原因。 以下为你透露“亚健康”养身原则： 1. 生活规律、合理膳食 合理饮食包括有节制的饮食，不暴饮暴食，多摄取不同的维他命和矿物质、无机盐，合理进补，适当选择药膳也对预防和改善亚健康很有帮助。 2....
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肾阴虚和肾阳虚的表现各是什么？
上面的是庸医 ，不知道谦虚是行医的操守 。 肾阳虚 是中医辨证肾阳虚，具有阳虚的征候 ：畏寒肢冷 小便清长 腰膝酸软 舌质淡 脉沉迟 遗精阳痿 肾阴虚 是中医辨证肾阴虚，具有阴虚的征候 ：畏寒肢冷 腰膝酸软 遗精阳痿 潮红虚热 五心烦热 宫寒不孕鉴别诊断：看舌质 辩脉象 建议 ：找大夫 不要自己对号入座 想学习的话，找专业人士
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什么是肾阴虚、肝郁？？？
肾阴虚是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足，房事过度，或过服温燥却阴之品所致。其主要表现为腰膝酸痛，眩晕耳鸣，失眠多梦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，尿黄便干等。
肝郁中医叫肝气郁结，是肝失疏泄，气机郁滞所表现的证候，多因情志抑郁，或突然的精神剌激等所致。其主要表现为胸胁或少腹胀闷窜痛，胸闷喜太息，情志抑郁易怒，妇女乳房作胀疼痛，痛经，月经不调等。
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怎么分辨肾阴虚和肾阳虚?如果是肾阴虚吃什么能补肾补气?
阴虚生内热，阳虚生外寒，明白了吧，阴虚多吃点滋阴补肾的药就行（六味地黄丸等），
阳虚体质保健方法 一、饮食保健
阳气虚弱宜适当多吃一些温肾壮阳的食物。常用补阳的食物可选用羊肉、猪肚、鸡肉、带鱼、狗肉、麻雀肉、鹿肉、黄鳝、虾（龙虾、对虾、青虾、河虾等）、刀豆、核桃、栗子、韭菜、茴香等，这些食物可补五脏，添髓，强壮体质。在饮食习惯上，即使在盛夏也不要过食寒凉之品。还可选用适合自己的药膳调养。
二、药物保健
补阳的中药很多，用于保健的常用中药，可选用鹿茸、海狗肾、冬虫夏草、肉苁蓉、补骨脂、杜仲、菟丝子、沙苑...
是肾虚还是肾阴虚还是阳虚？
您好： 肾阳虚型。证见面色苍白，精神萎靡，畏寒肢冷，腰酸腿软，性欲低下，小便清长，夜尿多或频数，舌淡嫩，苔白润，脉沉弱或微细。 肾阴虚型。证见面颊烘热或潮热，五心烦热，消瘦，眩晕耳鸣，失眠多梦，腰酸，或便燥，舌红少苔，脉细数或细弱。您怕冷而且燥热属于肾阳（重）兼肾阴虚型。由于生活压力、家庭因素等而致的情志郁结，肝气不舒，气郁可导致血瘀，造成阳痿、不射精等症而致不育。肾亏、肾虚都易引起早泄。目前西医尚无法治疗，只能采用中医进行治疗。补肾对解决早泄也是有用的。建议采用中药进行调理，平时生活当中保持良好的...
是肾阴虚还是阳虚 该怎么调理
这个应该是肾阳虚，因为你怕冷畏寒，手足冰冷，腰膝酸痛而冷。这很多都是肾阳虚的表现，如果你注意观察，应该还会有面色白，头晕耳鸣，舌淡白，脉沉弱等表现，这些都是肾阳虚典型的症状
中医讲发为血之余，你头发不好，也有可能是跟你的气血有关
建议你去服用肾气丸，这是治疗肾阳虚的代表方药。
腰痛
畏寒怕冷、腰膝酸痛、手脚冰凉、发白肤质差这都是肾阳不足的典型表现，因肾主骨，所以发白、腰膝酸痛是肾...