打鼾会影响健康吗?
近年来,打鼾日益受到国际、国内医学界关注,经医学研究证实:打鼾是一种影响人体健康的睡眠疾病,据有关医疗普查分析发现:18%的人有打鼾习惯,3.6%的人患有鼾症。90岁以上的长寿老人几乎都不打鼾,说明睡眠时不打鼾,呼吸通畅可能是健康长寿的因素之一。 打鼾是因为人在睡眠时,处于无意识状态,正常呼吸受到阻碍,此时人的血液中血氧饱和度下降,心脏负担加重。打鼾可分为生理性和病理性两类,两者的区别在于后者在睡眠时发生上呼吸道阻塞的呼吸暂停。 睡眠时呼吸暂停症,是指每夜睡眠过程中每次呼吸暂停超过10秒钟,呼吸暂停次数超过3Q次,临床上就称为睡眠呼吸暂停综合症(SAS)。 睡眠中呼吸暂停,可导致不同程度缺氧,时间久了,可引起人体内激素分泌功能紊乱,种经调节功能失调,引起血黏度增高,影响全身微循环,从而造成多种系统、组织器官损害。打鼾重者,除了声音响外,极易发展为阻塞性睡眠呼吸暂停综合病(OSAS),导致低氧血症。对心血管系统损害甚大,可引起高血压心律失常,心肺功能衰竭,并易引发夜间猝死。有打鼾习惯的人,请您千万注意,...
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怎样阻止打鼾
预防打鼾要注意以下几点:
1.控制体重;
2.侧卧睡觉;
3.避免睡前服用会导致肌肉松弛的安眠、降压类药物;
4.避免过度劳累、饮酒过量;
5.养成定期锻炼的习惯,增强肺功能;
6.预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。
这只是预防的方法,可以减轻,但不能治愈,因为打呼噜也是一种病。建议你选择药物配合治疗才能从根本上治愈打呼噜的毛病。据说赵本山的治疗医师让他使用鼾夫康组合配合治疗,这种大名人都在使用鼾夫康,你何不试试看啊?上网查查看吧
除了上医院治疗...
长沙最好的打鼾医院在哪里
打鼾又叫打呼噜、鼾症,是一种普遍存在的睡眠现象,很多人不以为然,还有人认为打鼾是睡得香的表现,其实打鼾不仅影响周围人的休息,对自身健康也是害处很大。那么打鼾怎么治疗?低温等离子消融手术能彻底解决问题。得益于多年来在耳鼻咽喉微创外科领域卓有成效的建树。长沙长海医院耳鼻喉特色专科,在长沙地区率先采用国际先进的鼻内窥镜下低温等离子消融微创技术治疗各种鼻咽部疾病以来,取得了丰富的临床经验。www.ent0730.com
男人睡觉都会打鼾吗?
在医学理论上,打鼾是由于以下3种原因引起: 1、中枢性方面的疾病引起 2、阻塞性方面的疾病引起 3、混合性方面的疾病引起 一般而言,大人以混合性症状所引起的最多,小孩则以阻塞性的问题最多。 医学界认为,打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示,高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高,体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象,另外如胸部有毛病,糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。据专家介绍,打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲...
一个人打鼾的时候是否熟睡?
打鼾并非熟睡的表现 据统计, 正常的成人有45%偶尔会打鼾, 据统计, 正常的成人有45%偶尔会打鼾,25%是习惯性 45 25% 打鼾.说起打鼾,总给人一种幽默好笑的印象,长期以来, 打鼾.说起打鼾,总给人一种幽默好笑的印象,长期以来,打鼾 者也是被大家所嘲笑的对象. 有很大一部分人都 者也是被大家所嘲笑的对象.而且迄今为止, 而且迄今为止, 毫不怀疑地认为打鼾是熟睡的表现. 因此, 假如家里人打鼾的话, 毫不怀疑地认为打鼾是熟睡的表现. 因此, 假如家里人打鼾的话, 大家都只会认为他睡得香而已,而不会对其原因多加考虑....
打鼾 和说梦话是病吗 真心的求帮助 能有什么药方治好吗 谢谢
说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的说梦话构音并不清晰,或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿,多为白天所想的事情,经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者,梦呓多有素质性倾向。 经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致 据研究,人睡着后并不表示大脑会完全休息,反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM...