为什么最近睡觉总微微的打鼾？而且感觉脚底很乏呢？
打鼾（医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
打鼾的预防与保健 1、 增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。
2、 避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。
3、 对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动 医学 教育网搜集整理 。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。
4、 鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。
5、 睡前禁...
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打鼾怎么办或?
打鼾的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗，治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素。我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法。首先讲一般的治疗。减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后坠，从而加重阻塞。此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。
应该不会好。并不是胖人才打鼾，瘦的人也会打鼾的哟（我妈就是），有的鼻炎患者也会打鼾，目前为止还没...
郑州治疗打鼾技术最牛的医院
郑州治疗打鼾技术最牛的医院当然是河南省耳鼻喉疾病防治定点医院。以下是我收集到媒体对该医院的报道，供你参考。 新浪网11月14日讯：据了解，河南省耳鼻喉疾病防治定点医院是华中地区老品牌医院，拥有60年的建院历史。耳鼻喉诊疗基地是医院重点建设科室之一，自建院以来一直遵循国际卫生组织诊疗高标准，对耳鼻喉科常见病、多发病、顽疾、职业病等，真正做到了“专科专病专治”。医院秉承严 谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨，以对耳鼻喉科疾病的透彻解析，科学规范化的管理，过硬的专业技术水平，全方位的服务等八大...
打呼噜如何区分好坏？武汉医院如何治疗打鼾？
良性打呼噜，亦称单纯性打呼噜。鼾声均匀而有规律，声音高低一致，大多数是因药物的作用，或饮酒过量，或过度疲劳等引起，虽然暂时危害不明显，但它有发展成恶性打呼噜及呼吸暂停综合症(鼾症)的可能。
恶性打呼噜，鼾声不均匀，有呼吸暂 停现象，呼吸停止持续的时间超过10秒钟，即为呼吸暂停综合症(打呼噜)。每小时出现5次以上或7小时的睡眠中超过30次，就会造成严重的后果，出现一系列的病理生理变化，即可诊断为睡眠呼吸暂停综合症(打呼噜)。呼吸暂停，气流中断，血液中的氧气饱和度下降，机体处于缺氧状态，反复在睡眠中憋醒，...
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成都武警消防总队医院专家指出，睡觉打鼾是日常生活中一种常见的现象，大多数人知道打鼾会影响别人休息，不仅如此，其实打鼾还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号，会对人体健康产生许多危害。
睡觉打鼾是怎么回事，打鼾该怎么预防?专家表示，打鼾在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现，它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关，会给患者的生活和健康带来一系列的严重危害。
打呼噜疗法技术推荐： “三镜合璧技术”全方位“击败”鼾症
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关于宝宝的我想知道
刚做妈妈的女性朋友对自己的宝宝睡觉打呼噜可是束手无策呢，老一辈的人会教新妈妈调整小儿睡姿等方式改善小儿打鼾的状况，可还是有很多宝宝睡觉打呼噜的情况没有用，这时妈妈就要注意这可能是小儿患了疾病。如果孩子睡觉时大声打呼噜，白天经常张着嘴巴呼吸，就很可能是疾病的表现。最常见的是增殖体肥大，要及时带孩子去看医生。 打呼噜对健康的影响：宝宝打呼噜会引起宝宝的发育障碍，一是体形的发育障碍，如颌面发育畸形，二是智力发育障碍，注意力不集中，记忆力差，易激怒等。
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