胃不好怎么保养？头昏怎么回事？
我针对第一个问题回答下，比较多，希望要有耐心看下去。 1.早餐要吃热吃“热食”才能保护“胃气”。中医学说的胃气，其实是广义的，并不单指胃，还包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、肌肉的功能等。早晨体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态，假如这时候你再吃喝冰冷的食物，会使体内各个系统更加挛缩、血流更加不顺。天长日久，你会发现怎么吸收不到食物精华，好像老是吃不结实，或是大便老是稀稀的，或是皮肤越来越差，或是喉咙老是隐隐有痰不清爽，时常感冒，小毛病不断。这就是伤了胃气，伤了身体的抵抗力。 2。从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。3。一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还...
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头昏该怎么办
您好,引起头晕的原因很多,比如颈椎病,血压,等等.建议你检查颈椎和血压情况.你的嗓子的毛病,可能是有慢性咽炎,注意不要吃凉的东西.,离抽炎人远点,慢慢就好了.如果你吃东西也有噎的感觉,建议到医院做个食管镜检查.祝您早日康复，
看医生
鼻窦炎患者冬天出现长期头昏怎么办
鼻窦炎应该如何预防？ 鼻炎com 1、平时注意鼻腔卫生。
2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。
3、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。
4、有牙病者，要彻底治疗。
5、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。
6、遵医嘱及时用药。
7、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。
8、严禁烟、酒、辛辣食品。
9、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。
10、平时可常做鼻部按摩...
《急》小孩发烧怎么样退烧快？
退烧的一些常用方法 1.宝宝发烧不需要太惊慌 当孩子体温低于38.5℃时，可以不用退热药，最好是多喝开水，同时密切注意病情变化，或者应用物理降温方法，若是体温超过38.5℃时，可以服用退热药，目前常用的退热药有扑热息痛、小儿泰诺林、美林等，但是最好在儿科医生指导下使用； 2.物理降温的方法 在没有冷风直吹的情况下，脱去过多的衣服或松开衣服有利于散热，给小儿使用35%—45%的酒精或温水进行擦浴，主要是在大血管分布的地方，如前额、颈部、腋窝、腹股沟及大腿根部，这样能达到退温的效果； 3.发烧的吃药方面 引...
头昏头晕头脑不清醒两年多、吃了约一年黛力新时好时坏、现在每日头脑都不清醒、伴有焦虑、紧张、
从你的叙述看,你的症状有抑郁的倾向.现在对抑郁症的治疗,强调两个原则,一个是足量,一个是足疗程.足量指的是每次的剂量要大到足以消除全部的症状,足疗程指的是必须服够一年.你服一年黛立新时好时坏,我想可能你每次的剂量可能不够,所以影响了疗效.最近的症状又有加重的倾向,因此建议你接受正规系统的治疗.从我的经验看,西药要比中药的疗效确切.因此,建议你服西药治疗.至于你选哪一种药物,可由经治医生根据你详细的病情指导用药.另外,我个人在接诊中常常感到,这样的症状往往与我们的个性和一些生活事件有明确的联系,因此,在服药的同时,建议你接受...
感冒头昏怎么才能治好，药吃了只是暂时的
喝姜汤啊！喝姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。说起姜汤的好处，北京协和医院营养科主任于康教授说：“其实姜汤的妙用远不止于此。乍一入冬，高血压病人因为身体不适 应，血压容易升高，在血压升高时，可以在热姜水里把双脚泡上15分钟左右，可有助于血液循环，利于血压控制。”热姜汤泡脚不仅驱寒、促进血液循环，还对脚臭的人大有帮助：在泡脚时加点盐和醋，泡完擦干，再抹点爽身粉，臭味便可消除。
喝杯热水 然后蒙头大睡 流汗！