军训后怎么才能解除浑身酸痛？
用热水洗脚 加一点盐 洗热水燥适当补充盐分 因为出汗 喝水 补充水分
平时少运动的结果，很正常的。回去后注意放松肢体，太高双腿。不必担心，一周左右就适应了。
和剧烈运动产生乳酸的处理方法一样，用毛巾浸泡温水附上，或是洗热水澡。
当时练完就做按摩 可以不长肌肉 并且事后不会酸痛 已经酸痛了只能等着慢慢好 别做剧烈运动
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例假来之前总会浑身酸痛,正常么?
你好，对于每个人来说都有可能出现你这样的情况，这个大部分都是经前反应，没事的，经事过了以后就没事了，这个随看年龄的增长，有的人就会慢慢好的．不用担心，一般情况下是没事的．祝你身体健康！！
您好!是否是月经过后就正常了呢？按照您的叙述应该是经前的正常反应，多注意休息，加强营养，一般没事的。如需了解更多可登录：www.angelhospital.com.cn 与在线医生直接沟通
每天感觉浑身酸痛。怎么呆着都不得劲，，，这是什么问题呢？
怎么呆着都不对劲是由于心理的原因，本身这种天气就比较容易引起燥热，让自己保持开心点、
可能是中暑了
浑身乏力，四肢酸痛，没有食欲怎么办呐？
戒色，多运动
空上三天，再吃上三天，再空上三天，如此反复数次即可见效。
这种症状很常见，简称相思病。
戒色，多运动，多补钙。
好烦啊,最近不知怎么了.老是睡不着,晚上睡不着,白天没精神,整个人晕头转向,也许是因为晚上没睡好导致浑身酸痛,内分泌也失调,我该怎么办啊,烦,烦,烦.
失眠吗?睡眠質量不好! 你只问到果!~你没想到是如何造成! . 不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠質量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,对症下手才有效哦! . 捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!~人体排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運\作. . 如果你每天少睡十分钟,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么又是標准呢 ! . 毒素~積少成多~日久肯定焦虑和抑郁, 就会有麻煩!会把你所有的血汗錢~用在你往后失去健康的身体里,没完没了, . 所以想要健康没病痛~只能往加強或改善睡眠質量去下手! 在什...
浑身无力、四肢酸痛。
一方面可能是天气原因吧，换季的时候就可能出现这种情况。也可能是工作太累，需要休息，休息不好 也导致浑身不好的原因 平日一定要加强运动 保证良好的睡眠习惯 多吃点维生素c
到医院检查一下电解质，可能是低钾所致
阳伟了 蛤/
我想你是肾亏