军训后怎么才能解除浑身酸痛？
用热水洗脚 加一点盐 洗热水燥适当补充盐分 因为出汗 喝水 补充水分
平时少运动的结果，很正常的。回去后注意放松肢体，太高双腿。不必担心，一周左右就适应了。
和剧烈运动产生乳酸的处理方法一样，用毛巾浸泡温水附上，或是洗热水澡。
当时练完就做按摩 可以不长肌肉 并且事后不会酸痛 已经酸痛了只能等着慢慢好 别做剧烈运动
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献血后浑身酸痛是正常反应么？
同志,注意啊.你这是典型的献血过量症状,血液已经不能供给自身了,多吃点补铁的,过段时间应该就好了,最近少做疲劳活动,免得再次眩晕.
可能是因为你当时太紧张了，全身肌肉太紧张之后会酸痛
是的，多休息就好了，毕竟流了很多血。
多吃多补~~按年去献
感冒了，鼻涕不停流，浑身酸痛，昏昏欲睡，该怎么办？
这种简单的感冒症状不用担心的，多喝点水，注意休息，再吃颗快克缓解症状，没过两天就生龙活虎的了。
你最好输液+吃的感冒药。
高人求救~颈肩部酸疼，脖子僵硬
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