浑身的肌肉总感觉憋的难受，要使劲伸展身体才舒服一点，晚上还失眠，这是怎么了
额，你应该适当的运动一下了。或者多出去晒晒太阳，散散步，都是有好处的。
筋络问题 失眠那是你想太多了
“浑身的肌肉总感觉憋的难受，要使劲伸展身体才舒服一点，晚上还失眠，这是怎么了” 的相关文章
晚上吃的特饱睡下后，为什么第二天起床浑身酸痛？？？
晚上睡觉前，最好还是少吃点东西。6-7分饱就行。晚上吃太饱，因为晚上的活动量很小。所以吃太饱，大部分会转化脂肪和有机酸。因为你的胃不会将食物储存到你饥饿时在进行消化，而是一直消化，直至消化完了。晚上睡觉时，有机酸，部分无机酸，进入血液，然后到全身各处。
正常，根本没消化
建议你去医院看看
晚上要吃的少点， 不...
剧烈运动后怎样才能解除浑身酸痛？
用热水泡~~用手搓揉都会明显好转
你说的完全正确,相当精彩!
局部按摩+热敷
洗一个热水澡会舒服很多的!多点运动会解除这个问题
运动后由于乳酸过多，会导致肌肉处疼痛~~用热水泡~~用手搓揉都会明显好转
严重失眠，连续一周不睡。怎么办？
你好，治疗失眠症目前仍然以中医药治疗为首选，失眠是一种人体功能病变的表现，只是一种临床症状，并非一种疾病，但如果不能得到系统的治疗，会进而发展出其他疾病，在治疗失眠症的药物中西药治疗只能很快的让患者进入睡眠状态，但不建议长期应用，因为西药治疗只能暂时应得缓解症状且有一定的毒副作用，长期应用对人体有一定的损害，容易产生依赖性，患者一旦停药病情会更加严重化河南中医学院第三附属医院-精神科-许二鹏副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
调整心情...
浑身僵硬，酸痛是怎么回事？
肌肉劳损或肌胫膜炎。注意不要受凉！不要劳累！
晚上睡觉后有时会手脚发麻醒来，清早醒后会感觉浑身酸痛无力，特别是腰后部和胸口，请问这是怎么了？
睡后出现手脚麻有多种原因，常见的有维生素B1和钙的缺乏，像这样的缺乏一般不会腰酸
还有一种就是腰椎盘的突出，要是压迫的神经和血管时很容易出现这样的症状，建议还是去医院做个
检查，
可能有，贫血、低血压、心动过缓……