请问怎么样防止女性防乳房下垂？
运动的女性经常会遇到在减去一身赘肉后，发现胸部变小，甚至下垂的现象。北京中体倍力健身教练陈超琪表示，运动后做一些恰当有效的动作，可以增加乳房的韧性和弹性，使乳房变得结实、饱满。 防乳房下垂，要当心避免长期做一些强度大的跑跳动作，这有可能导致乳房下垂。但游泳却是一项既减肥又塑胸的运动，因为水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，还能很好锻炼胸肌。
在瑜伽动作里，有一个经典的“挺”胸动作，叫作固肩式。它可以消除手臂的赘肉，同时还可以防止乳房下垂。跪坐在垫子上，腰部挺直。双手放在身体两侧。吸气，吸气的同时双手放在头的后方，并且十指互扣。手肘尽量左右打开，扩胸，同时做深呼吸。吸气，同时把双手移动向左侧，同时右手上，左手下。然后吐气，吐气的时候左手用力往下拉右手。停留5秒，做深呼吸。换对侧做几次。
除了运动，按摩对塑造美丽乳房也很有好处，按摩很简单。
1．从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。
2．从乳房外缘开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。
3．两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。每天洗...
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请问乳房下垂有妊娠纹，如何恢复？
我的妊娠纹都3年多了 现在宝宝上幼儿园才有时间折腾自己 女人都是爱美的 周边妈妈介绍的 塑腹特 妊娠纹修护霜效果还不错 现在肚子上的妊娠纹看不见了 已经恢复到产前，这种效果我已经很满意了，推荐给有妊娠纹妈妈试试吧
我当时怀孕的时候就开始找祛妊娠纹的产品，当时在 塑腹特 官方网咨询 塑腹特 产品的时候，他们告诉了我预防妊娠纹的方法，效果确实是不错，产后我就开始使用 塑腹特 产品，现在纹已经看不到了，我真的很开心！
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丰得隆对于下垂的乳房可以用么
当然可以了，而且效果非常好的呢，是纯植物提取的，没有任何副作用，推荐试试··还不贵·
没听说过用药物可以治疗下垂的。
可以的！
可以用的，效果不错的
健康
我用的就是这个
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如何让乳房丰满
生完孩子胸部下垂是正常的，你可以从两方面去调整和修复你的胸部。首先是穿内衣的选择，你可以选择一些有托胸效果且有弹性透气的内衣，一方面借助内衣把胸向上托，达到挺的效果，长时间习惯这样穿内衣，久而久之便会使胸部得到一定的调整。另一方面可从吃的方面进行补充营养，可经常用木瓜炖汤喝，也可以把木瓜当水果吃，因为木瓜里有很高的营养成份，有丰胸的效果。当然，像鱼，乌鸡，虫草花，红枣这些东西也是很补胸的，多吃也会达到一定的效果。
男人的手是最好的丰胸办法。
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听说问美乳桃效果不错？产后乳房萎缩下垂可以用吗，有经验的朋友帮帮我好吗
我的一个好友去年就是用的问美乳桃，她是产后萎缩下垂的，现在胸部明显增大了，提高了，听她说还是获得国家专利的，也没有副作用，还是挺不错的，现在也没反弹可以试试的 网址我忘了 好像是在淘宝上买的，你去搜一下吧
请问怎么吃效果比较好？
1、木瓜最简单的方法就是切成四瓣去籽后生吃，不过木瓜利尿，受不了的人吃了木瓜会尿多。可以简单加工一下来吃，比如上锅蒸熟，加蜂蜜吃。 2、木瓜蒸牛奶：木瓜一个，在肚口开一口，挖出中间籽，倒入牛奶和冰糖，入锅蒸15分钟，取出即可吃。木瓜蒸雪蛤：方法同上，只是雪蛤要先泡上一天，然后和冰糖煮上20分钟后加入牛奶煮沸，再倒入木瓜内再蒸，只需蒸10分钟即可。 3、木瓜是美容的佳品，一般情况下，木瓜蒸牛奶就非常好了（雪蛤好贵的哦）生一点的木瓜可以切成片或削成丝，在开水锅内稍烫一下，然后来做凉拌菜，很脆很爽口，不过得是7成熟的瓜才行，太熟...