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体育专业生总是脚背背痛怎么办?




我是一名体育教师,我的学生也有这种症状。一般是刚参加运动训练,跳跃性活动较多时,再就是运动量较大没有调整时。不知你是哪一种。不过只要不是红肿,或按上去像针扎的一样痛。就说明没问题。采取保守疗法就行。活动时要减小运动量,在脚中部缠上绷带。运动完按摩疼痛部位。记住睡前一定要烫脚,能促进恢复。如有疑问可在联系




肾虚,筋骨萎弱




这个没什么预防措施, 就是要坚持.习惯了就不痛了.坚持到底哦




那要看你是刚开始呢还是近期才有的 要是刚开始就出现的话过一段时间会缓解的 ,近期出现的话可能是你扭伤以后形成的蛮像炎症




治疗



有吧

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跌打损伤、软组织损伤(扭伤、拉伤、挫伤、撞伤):直接使用中药接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠,有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现

右肝内胆管结石,腹痛,背痛,如何治疗。



B超检查结果中有否描述结石远端胆管是否扩张,因为诊断肝内胆管结石要与肝内或肝内胆管壁的钙化相鉴别。两者处理截然不同。扬州市第一人民医院-肝胆外科-柳咏副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

我破腹产后,背痛是什么原因,怎么治疗



病情分析:产前由于腰椎负重,脊柱处于一种长时间的非正常的骨骼排列,产后脊柱恢复正常骨骼排列,故有酸痛不适的感觉,无需药物治疗,练练瑜伽,或普拉提就可以拉伸脊柱,缓解症状,时间长了,就会自行消失。 到求医问答网站查看回答详情>>


什么时候开始痛的,还有其他没有,需要知道你的情况,有问题可以q我119 341 2447

晚上睡觉的时候突然背痛,早上起来继续痛,怎么回事?



背疼可能有很多原因,肌肉急慢性损伤,疲劳痉挛,脊柱疲劳姿势不正有可能导致背痛.也可能是由于脏器等原因的反射疼痛,比如阑尾炎,有时会导致胃部,背部反射区疼痛.颈椎问题也可能导致背痛.你说的比较简略,所以导致你的这种症状的原因不能确定,你应该去医院诊断以下比较好。 到健康无忧网站查看回答详情>>

睡眠失常,怎么办



睡眠往往与心情好坏有关,要想心情愉快就要想办法减压。在睡之前喝一杯蜂蜜水有助于睡眠,不妨睡的迟点,等有瞌睡了再睡。平时炖点银耳,龙眼,莲子,冰糖水喝,对睡眠也有帮助。晚上到健身房锻炼或者是打打羽毛球,在精疲力竭之时自然就会有睡意了。


这是神经衰弱的表现,如果你不能调节好自我心态的话,靠吃药也是没用的。多想些开心的事情,不要疲劳战术。做到晚上八点以前就不要看刺激性电视,早晚多喝牛奶粗谷物类热饮料多吃豆类食品,帮助改善微循环和睡眠质量
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