头晕觉得很疲劳是有病么？
怎样消除疲劳 “感到疲劳”也许是人们向医生诉说得最多的一个问题。但专家认为，许多人是把“瞌睡”说成“疲劳”。这两者之间是有区别的，疲劳是一种不管睡多久都消除不了的慵懒感觉。当一个健康人在白天感到昏昏沉沉时，要么是因为睡眠不足，要么是因为睡眠质量太差。 记住这些差别，下述建议将对你消除疲劳有所帮助。 一、睡足睡好 大多数成人每晚需睡6～8小时。颇具讽刺意味的是，有些人睡得过多，认为越多越好，结果翻来覆去睡得颇不安稳，也就是说睡眠质量差。 如何确定睡眠时间？专家建议：第一星期按正常时间上床；第二星期推迟1小时上床；第三星期则比正常时间提前1小时上床。三个星期下来，想一想哪一个星期中上床后5～30分钟即能入睡，而且能头脑清新地醒来，醒时自然而然而不是被惊醒，这一个星期的睡眠时间对你就最为适应。 在几百种反映我们的感觉的身体节律中，有一种是睡－醒周期。另外，可的松荷尔蒙的释放也与睡眠有关。上床前，可的松水平即降低；醒来前它又升到正常值。如果你改变睡眠习惯，例如上夜班或旅行到另一地区，由于睡－醒周期和可的松释放的混乱，该睡...
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总感觉头晕怎么办
(1)大脑长期过度紧张。比如我们学生，尤其是高三的同学，不仅需要长时间地学习、复习，还要承受较大的考试压力，缺乏必要的休息、体育锻炼和充足的睡眠。久而久之，造成神经衰弱。 (2)长期情绪压抑。如果一个同学学习成绩较好，并能够从中获得快乐，得到老师和同学们的认同的话，即使学习上压力较大，也还是能够承受。而有些同学本身学习比较困难，而老师又看不到他们为此而付出的努力，甚至有时说出一些有损他们自尊心的话，因而时常使他们感到委屈、不满和痛苦。在这种情绪之下，长期进行紧张的脑力劳动，就容易产生神经衰弱。 (3)本人的个性特征。有上述...
气血亏虚的头晕要怎么办？
这很正常的,头晕是十分普遍的症状，除耳髓不平衡外，它的成因众多，如药物影响、心律失常等。遇有头晕，除了尽量争取休息，饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物，皆有助于舒缓不适。 1）头晕分为三大病状。 1.天旋地转--患者会感觉到周围的景物在旋转，自身也可能在转。 2.头重脚轻--没有天旋地转的感觉，但总觉得“头重重，脚浮浮”，提不起精神来。 3.前一黑--感到视觉模糊，甚至暂时失去知觉。 大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至呕吐大作，这时要留意自己的饮食，应少食多餐、避免油腻食品，亦可在进食前先服食药丸，都有助减轻...
怀孕头晕、恶心、呕吐吃什么食物好呢？
你好！你可以吃些山楂、柑橘、杨梅等水果及其制品，因为这些食品含较多有机酸，能刺激...
很多孕妇认为，妊娠和恶心是同义词，然而，尽管恶心伴有呕吐的现象在孕妇中屡见不鲜，但毕竟只有半数的孕妇才会有这种反应，不少孕妇却不出现恶心。恶心大约在怀孕的第6周出现，但很少有持续到第10周以后的。恶心和呕吐的情况并不是每个人都一样，恶心往往发生在清晨空腹时，而在早晨后会自行消失；然而，有时却会持续到上午，甚至整个白天。有时，无缘无故产生恶心，有时是由某些气味（如烟或...
为什么头总是晕晕的，特别是大幅度动作的时候？要吃点什么好呢？
你贫血了！
人在蹲位时，下肢呈屈曲状态，这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去，下肢就显得缺血了。 当久蹲的人突然站起时，下肢血管恢复畅通，这时就像猛然打开了闸门，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用了，大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，大部分人会出现头晕、心跳的现象，但是身体适应过来后，这种现象又很快会消失。 结论是：这种现象大都是一种正常的现象，不是贫血造成的。
1、有这种...
头持续晕，有时特别厉害。
一定是颈椎病导致的，到医院针灸、按摩、理疗 ，试试。先拍片看看。我有经历