蹲下后起来头晕，躺床上后起来也头晕，脚腕也痛，怎么回事呢
做穿长筒袜的动作，轻柔的由下往上按摩，反复做两只脚各三分钟，就能快速减掉绿色瘦身 § 第§式：丹田小腹神闕穴§ §血糖濃度昇高後，腹中不感到特別飢餓，吃飯的速度和數目會降低，不易吃過量。這些偏差不解決，肥胖的控制與預防效果不不亂，輕易反彈。 §§ § 第§式：手掌劃圈輕摩腹§ §§§只能喝白開水、茶和含油脂較少的湯。增補：我們經常這樣慨嘆：唉，我真是喝白水都會長胖！實在，喝水長胖是浮腫造成的，只要減低攝取的鹽分，水腫就會漸漸引退。 §§§ 無論吃什麼，采用什麼方法減肥，記得飯後運\動都是對的。據抽樣調查顯示，在§些大城市，兒童少年的肥胖率可達§§%左右。少吃肉類，§周最多不超過§－§次，最好吃禽類的肉。所以樞紐是促進消化速度，睡前即使坐著寫東西都是§種運\動，運\動導致消化，脂肪自然就不會堆積。 §§§§§§、晚餐後要刷牙，這樣不僅對牙齒有很好的保護作用，而且可以防止餐後再吃零食。先快速地用力吸氣，同時雙手向上提，然後吐氣放松。 。 §§§§、進餐時不要喝甜飲料和酒類 §§§§§§、§邊吃飯§邊吃菜，不...
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治高血压有什么好的偏方
专方治疗（1）降压方组成：生石决30克，罗布麻叶30克，豨莶草30克，白芍10克，益母草10克，汉防己10克，桑寄生15克，丹参15克。加减：头痛项强加葛根、藁本；面红目赤、便秘加黄芩、大黄；腰痛楚、夜尿多加川断、益智仁、黄精；心悸、脉结代加炙甘草、桂枝、大枣、阿胶；胸闷、心前区前痛加全瓜蒌、郁金、失笑散、延胡；血脂高加山楂、泽泻、茵陈、制首乌、决明子。用法：每日1剂，水煎服，早晚各一次。疗效：共治疗103例，其中显效44例，有效52例，无效7例，总有效率为93.2％。（2）活血潜降汤 组成：川牛膝20克，钩藤3...
食物中毒有什么症状
食物中毒者最常见的症状是剧烈的呕吐、腹泻，同时伴有中上腹部疼痛。食物中毒者常会因上吐下泻而出现脱水症状，如口干、眼窝下陷、皮肤弹性消失、肢体冰凉、脉搏细弱、血压降低等，最后可致休克。故必须给患者补充水分，有条件的可输入生理盐水。症状轻者让其卧床休息。如果仅有胃部不适，多饮温开水或稀释的盐水，然后手伸进咽部催吐。.如果发觉中毒者有休克症状（如手足发凉、面色发青、血压下降等），就应立即平卧，双下肢尽量抬高并速请医生进行治疗。 化学性食物中毒 化学性食物中毒，主要指一些有毒的金属，非金属及其化合物，农药和亚硝酸盐等化学物质污染食...
颈椎病的问题怎么办
颈椎病的治疗方法: （一）牵引 1. 适应证 颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病的首选疗法。但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用。 2. 颈椎牵引的方法 一般用颈枕牵引带作颈椎牵引。 (1)姿位:体位可采取坐位或卧位，为了方便，多取稳当的靠坐位，使颈部自躯干纵轴向前前倾约10°-3O°，避免过伸。要求患者充分放松颈部、肩部及整个躯体肌肉。牵引姿位应使患者感觉舒适，如有不适即应酌情调整。在椎动脉型患者前倾角宜较小，脊髓型颈椎病患者宜取几近垂直姿位，忌前屈牵引。 (2)牵引重量与持续时间:常用...
血压偏低该如何
医学上，一般把成年人的血压长期低于90/60毫米汞柱者称为低血压。人们都知道血压过高会殃及心脏和大脑，却对血压偏低缺乏重视，认为不会有什么大问题，这种认识是十分片面的。 一般认为，多数无症状性低血压，可望通过饮食疗法和体育锻炼得以回升。若血压长期低于正常值，并伴有倦怠、头晕、心悸、心前区重压感等症状者，则需要配合药物治疗。中医认为低血压多与先天不足、后天失养、劳倦伤正、失血耗气等诸多因素有关，同时还应多吃富含维生素、微量元素丰富的水果蔬菜，以及黄豆、红豆、黑豆等豆类制品，使各种营养摄入充分。 药物升压可选用： 1．人参6克...
更年期之后得的高血压能治好吗？
换药，珍菊副作用太大！ 需要注意的是： 1.高血压必须服用西药来维持，西药的确存在很多副作用，但如果把这些副作用变成辅助治疗作用，那是最好的。 2.不能完全应用中药去治疗，中药可能对表面症状有些好处，但实际血压还是高，容易脑出血 3.所有保健品都是“食字号”或“保健字号”，都不是药品，不能吃什么保健品对血压进行治疗，存在侥幸心理，属于自欺欺人。不要听他们的宣传，都是骗人的 本人在省中医医院进修时，对高血压病总结了一下，针对用药类型、代谢途径以及副作用，都写的非常清楚，继而可以根据患者个人情况，自己斟酌使用以下药物： 1钙...