上夜班，怎么样才能不让自己眼痛
不要让自己的眼镜一直盯着电脑，往外面看看二分钟。
困的时候闭目养神两到三分钟，但别睡着喽
哈哈！~祝你工作愉快
用些可以舒缓眼部疲劳的眼药水吧！反正我上大学的时候用那种珍珠明目的很好用！不过现在不怎么用了！而且听说现在贵了好多！我以前用的时候才2快多！效果很好！而且我听说把土豆切成薄片，直接敷在眼睛上也有效果的!而且去黑眼圈！因为土豆是消炎的！对眼睛的轻微炎症也有效果！记得是生土豆哦！我记得爸爸有胃炎，有偏方是用土豆捣成糊糊喝！生的！很难喝的！不过听爸爸说效果很好！现在有榨汁机！省事多了！我想敷眼睛的话也应该很管用吧！
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眼痛怎么办？
长时间盯着电脑看，眼睛容易疲劳，除经常闭眼休息和做做眼睛保健操外，还需选择合适的眼霜随时使用，保护好双眼。
以下食疗验方不妨一试：
1、将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷却后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸的牛奶1杯后加入蜂蜜一匙。早餐后服食。
能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。
2、取枸杞子、桑葚子、山药各10克，红枣10个。将上述四种药物水煎两次（分头、二汁）。服用时，头、二汁要相隔3~4小时服。
视力疲劳者如能较长时间服用，既能消除眼疲劳，又能增强体质。
假使你已开始感到阅读或看东西很费眼力，下面的建议...
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1、将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷却后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸的牛奶1杯后加入蜂蜜一匙。早餐后服食。
能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。
2、取枸杞子、桑葚子、山药各10克，红枣10个。将上述四种药物水煎两次（分头、二汁）。服用时，头、二汁要相隔3~4小时服。
视力疲劳者如能较长时间服用，既能消除眼疲劳，又能增强体质。
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为什么上网会眼痛?
电脑有辐射。
时间过长了 要注意休息哦
长时间的认真、紧张的盯了显示器，应适当的30分钟左右闭一下眼养一下神，可以明目养肝
眼睛干涩吧 时间久休息休息
那可能是你之前休息不够或者是上网的时间过长，也有可能是你的眼睛一直盯着电脑屏幕...
什么办法能快速的治眼痛?
用热毛巾唔一会‘会好很多的’颈部不适也可以用这个办法；我自己也在用；呵呵‘不用发钱噢
如果不是发炎引起的,那么最好是妇女的奶水,很好用的!
看书看累了，眼痛时，怎么样才能让眼不再难受…最好是几分钟就好…因为我还想继续看下去…
其实只要睡眠好了，看书的时候距离在四十分以外…会好一些…建议最好看累了就休息一会眼睛…多作一些按摩…保健好眼镜的健康…
我妈眼痛吃什么能治她的眼睛？
忘东东
鱼