脸色发黄有什么最快的办法可以治好

出现贫血就得补血，女人比男人更需要补血，那是女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。严重贫血者，还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足，皮肤才能红润，面色才有光泽，女性若要追求面容靓丽，身材窈窕，必须重视养血，养血则要注意以下几个方面： 1、心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。所以，应该经常保持乐观的情绪。 2、保证有充足睡眠及...

提高睡眠质量可用腹式呼吸。


先运动到不能动、再吃安眠药、睡得香呀

先确定有没有什么病，在去说补的事。要是没什么大的不好。就调整一下自己的生活状态，注意饮食；注意休息。吃点枣呀·花生呀·喝点蜂蜜水什么的。


去医院查查有没有别的原因造成的


随着生活节奏的加快，很多人面部气色不好，到医院又检查不出什么疾病，感到非常困惑。其实不必担心，气色不好中医药是可以调治的。 祖国医学认为“有诸内，必形于外”，气色不好就是体内脏腑气血失调的外在表现。面色分为常色...

脾胃虚寒 　　常见症状：腹胀腹满，食欲差，乏力怕冷，受凉或吃油腻食物易犯病，舌淡苔白。 　　药物推荐：具有温胃止痛作用的温胃舒、附子理中丸。 　　饮食调理：避免生冷和含纤维较多的食物，如芹菜、韭菜等。烹调方法以炖、煨为主，虚寒体质，手脚怕冷者多吃助阳之物，如当归枸杞炖鸡汤、红萝卜羊肉汤等。冬季可在家自己烹制砂锅炖菜，如砂锅炖鱼、砂锅炖鸡等。食少便溏、四肢乏力者可在煮粥时加些山药、莲子、桂圆、红枣等。


您好！
你的脾虚可以服用【健脾丸】
拉肚子用食疗的方...

不要着急，是咽喉炎，多喝水 不要吃刺激性的东西,感觉重时,可以口服咽炎片。


不会是……