我的脸色有时会变得很暗淡、发黄、不自然，我的作息时间也不太好。但是后来注意休息了，也不见好转。

脸色发黄那么肤色就没有光彩,可能是肠胃不好,也可能因为本身肌肤循环,净化,以及吸收机能不好导致如果长期熬夜,缺乏维生素等营养脸色暗淡就是很自然的了意见建议:多休息,要保养皮肤.如果是肠胃原因引起的,建议去看医生.

能够看出楼主对孩子关心，可能这几天楼主的宝宝身边发生妈妈生病，食物的改变，呕吐和被惊吓等很多事情，这些引起了孩子精神和情绪的改变。
建议楼主观察一下，有无发热情况，如体温正常，孩子饮食尚可，暂不需处理，只要家长留心生活和饮食护理即可。



别喂了，多喂白开水
 



蜂蜜有没有问题啊，还是送医院看看啦


生...

维生素E与维生素C和B族相结合，可消除皮肤中的黑色素，使皮肤洁白美丽。但医学美容认为，人体之美是建立在健康基础之上的一种美的最高形态，皮肤美是人体美的重要组成部分，所以它也是建立在健康基础之上的。皮肤的健康与身体内脏功能相关，特别是消化功能、造血功能、内分泌功能、免疫功能等，所以皮肤的养护90%来自体内。显然要想皮肤洁白美丽，就要通过补充全面均衡的营养，包括多种维生素，以此来改善人体新陈代谢，增强和平衡身体内脏功能，使人体保持充沛的体力和精力，保持青春的气息和活力，从而达到健身和美容的目的。
...

因为你贫血的缘故、

该吃什么还是吃什么，只是量要减一下，比如以前一顿要吃两小碗饭，现在可以减城一小碗，可以循序渐进的减少，另外，中午可以稍微多点，晚饭最好减少或不吃，早饭不能不吃，运动要适当就可以了，要是在办公室的最好晚上回到家能运动一下，俯卧撑，仰卧起坐都是很好的选择，散步也可以


多运动，多吃水果青菜


多运动，多吃蔬菜，多喝水~

...