腿部韧带拉伤怎么样好的快,谢谢
你好!首先祝你早日恢复健康!冲着你我的缘分,以下我来给你介绍一则成功治疗“关节、肌肉扭(拉)伤”的: 1)食疗偏方 取食用粗盐500克,艾叶25克。粗盐于铁锅内炒热,加艾叶,用布袋包裹局部热敷(粗盐可反复使用),可达到解除或缓解疼痛的目的。 …… 2)注意事项 1. 减少运动量、运动强度及重体力劳动,可有效减轻关节的负重,延缓病变。 2. 饮食方面应注意适量减少蛋白质的摄取,因为过量的蛋白质会导致身体里钙的流失。同时大家要增加果蔬的摄取,果蔬含有各种维生素,如维生素A、B、D、B12等,都是满足患者的营养需求的。 3. 增加高钙食物的补充,如牛奶、豆制品等...
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韧带拉伤了怎么办?
第一: 若是最近一两天的话 喷喷云南白药, 还是不错的;若是长时间了用用\"黄道益\" 多揉多按;用力适中 记得热敷; 每天至少一次; 膏药的话,个人觉得管用的不多~~~ 热敷很重要 因为是封闭的伤第二:最近一个月最好不要在运动了;等到抬手不痛的时候再慢慢运动,建议先游泳恢复臂力;实在是想打 可以用左手; 呵呵打球的时候肩膀不需要太用力的,尽量用手腕和手臂的力量;这个可以看看羽毛球教学片;打球的方法和姿势很重要希望你早点恢复: 要有耐心和信心 心情很重要~~
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膝盖韧带拉伤怎么能完全治好?
膝盖痛要看哪?如果你是每次活动完就疼的话(你一般运动什么项目?羽毛球?还是跑步?)如果没其它特殊的运动项目,我认为你是髂尖炎。你可以每天按摩,加热敷,休息几天就好。如果是你所说的韧带拉伤,可能是侧面的韧带吧?韧带拉伤你如果要走路的话你可以用弹力绷带保护,按摩,也可用理疗,就是消炎为主的治疗仪。一定要保暖。祝早日康复!
每天用热水烫脚30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好
找一个深桶,水多点,试试对你有疗效、
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产后腰疼韧带拉伤错位
风湿病的诊治不是一件简单的事情,网上是无法给处很严谨的结论的。建议到正规医院风湿免疫科正规诊治.中医看病,最好是要看到病人,不然就太"草率"了.北京中医医院-风湿科-王北副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
韌帶拉傷怎麼才能在短時間內復原
韧带是连接两块骨头的组织。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点: 1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的...
脚踝扭伤,拍过片,没有伤到骨头,已经过了两周了,消肿了,可还是会疼。怎么回事? 正常吗?
踝关节损伤累及了韧带的,如果韧带完全断裂的手术治疗,韧带部分撕裂的一般西医也没有什么好药、好办法治疗,最好用民间中药接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收,快速止痛,消除肿胀。肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。防止韧带松弛,使扭伤完全恢复,有效的防止后遗症的发生
伤筋了可能。吃点跌打药。伤筋动骨一百天这话一点不假。慢慢养