健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

晚上打鼾是什么原因?



睡觉打鼾?人们常把打鼾形容为“雷公”,因为打鼾者只顾自己“放声高歌”,而使其周围的人深受其害,无法进入梦乡。鼾症在医学上是近期才被认识的一种疾病,临床上分为单纯性鼾症和阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(O、S、A)。单纯性鼾症指睡眠后发出的鼾声大于60分贝,影响同室人睡眠,不引起频繁的翻身,不出现憋气现象。阻寒性睡眠呼吸暂停综合征除鼾声大于60分贝外,同时有憋气症状,睡眠时发生呼吸停顿现象,停顿时间一次可长达十多秒钟,一小时可发生5~10次,一夜可出现数十次,同时因呼吸困难而憋醒及频繁翻身。  研究表明,打鼾与睡眠的姿势、体型、鼻、咽、喉等部位的构造以及某些慢性疾病均有关系。例如,甲状腺功能不足、扁桃体肥大、舌根及会厌部囊肿的人可以引起打鼾,而肥胖、颈短粗、小下颌的病人更易打鼾。仰卧而眠者,吸气时舌根上抬,使悬壅垂(俗称小舌头)与舌根相贴,阻碍了气流的顺利通过,引起软腭下缘和小舌急速震颤,就发现烦人的响鼾;当气流迅速冲出时,也容易形成鼾声。但也有一些人,咽腔并不狭窄,却是因为疲劳过度,饮酒过量,或者随着年龄增大,咽部张力减...

“晚上打鼾是什么原因?” 的相关文章

睡觉打鼾是什么原因导致的



有种是太累了才会打,你是属于那种吗?那样的话就得注意有充足的睡眠时间,不要累着!

怎样睡才不被吵醒,有什么东西吃了可以睡的很沉吗?比如食疗。



第一招儿:泡脚安眠法   睡前用热水泡脚 20 分钟,水温可略高一些,自身感觉到“烫”为妥,泡脚可以使血管扩张,血流加速,增强血液循环。泡完脚,再做个按摩,按摩之后,您就能感觉到整个脚都很温热,血液循环顺畅,这时候躺下,很快就会入睡。   第二招儿:饮食安眠法   睡前半小时喝杯热牛奶,可安神入睡,这是因为牛奶中含有一种使人产生疲倦感觉的物质色氨酸。另外喝杯糖水或者吃些梨子苹果等水果也可以迅速入睡。   第三招儿:磁铁安眠法   睡觉时,找几块磁铁放在枕头下面,有防止失眠的奇特效果,因为磁铁有减轻疲劳、舒筋活血、安眠镇静、...

最近睡觉总是打鼾,是为什么啊?



可能是因為壓力大,精神緊張,過於疲勞引起的。要多點休息。

人打鼾时鼻子或嘴的气流是怎样产生的那种声音?



气流受鼻腔肉阻挡发出的声音。闭上嘴巴睡觉就不会打呼噜了。

晚上睡觉打鼾是怎么回事?北京治打鼾治得好吗?



    晚上睡觉打鼾,打呼噜在生活中非常常见,一直被误认为是“睡的香”。其实,打呼噜会严重危害患者的身体健康。打呼噜究竟有什么危害?打呼噜怎么治呢?怎样治疗更安全有效呢?晚上睡觉打呼噜,其实是呼吸不畅,呼吸道受阻的情况,也成睡眠呼吸暂停综合征。打呼噜有良性和恶性之分 呼噜可分为良性呼噜和恶性呼噜。良性多与身体劳累有关,呼噜声均匀,一般不需要治疗。恶性呼噜则是呼噜声时断时续,呼吸暂停。若不治疗则会严重危害患者的身体健康。一般所说的打呼噜,就是这种恶性呼噜。打呼噜的危害  打呼...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。