晚上睡觉背部酸痛，老是半夜翻来翻去睡不着，第二天没精神，请问有什么好的方法没有呀。困扰我很久了

因为你床有问题,估计太硬,白天睡觉肯定没晚上时间长,所以白天不痛,换个床睡睡看 ...

血气淤塞了！血管过度的收缩就会成为你那样的结果！没有最快的方法！而且你如果执意要去训练的话！对你自身会造成很恶劣的影响！LS说得热敷是最理想的方法！


先给予热敷看看，每天两次，每次半小时，，同时适当的轻揉


你有肩周炎

       对于打嗝，跟胃里得气有关，生气或着凉，再或者吃一些食物，比如吃馒头喝汽水，喝的时候爽，疼的时候，说不出的感觉。
       而且，生气，也会使胃不舒服。喝喝酒会拔拔气。
       至于其他的我就不太知道了。呼吸大力都疼的话得去检查，中医把脉或者西医观测，建议先把脉，中医根据脉搏估摸出身体到底怎么回事。西医是等到身体长东西了。用...

你好，出现发烧症状其实有可能是许多疾病的，但多以感染（细菌、病毒等）为最多，因此在不是特别的高烧情况下不难单纯盲目退烧，应该尽快查明原因，当然通过1些物理降温的做法来缓解症状是能够的。 到爱医网网站查看回答详情>>


加我细聊


qq 多少？加了告诉你

颈椎病是一种常见病，多发生在那些长期从事伏案工作者的身上。也有的是因为受到外伤或睡眠时枕头过高、过低等不良生活习惯造成的。它的主要症状：患者的头、颈、肩胛、上肢等部位经常感到麻木、疼痛，甚至出现运动障碍，严重的还会诱发其他疾病，给患者工作、学习和生活带来诸多困难和痛苦。其发病原因主要由于颈部神经根受到压迫或刺激(中医称为颈部劳损)，致使颈部肌群和韧带等组织失去正常的活动功能，因而出现上述症状。为此，用手足健康法，按摩手足部有关反射区，可以使它逐渐恢复正常功能，达到痊愈。一、颈椎反射区的位置。手部：位于双手拇指肉球近掌心端侧...