失眠，心慌、头晕怎么回事？
可以试试以下方法。 一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下 我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议：努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题。清理自己的愤怒、委屈和妒忌这些负面情绪。因此，晚上头脑里不要想复仇计划，最好想些愉快的事。 二、莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法 与其他古典音乐比起来，莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效。它可以使血压和脉搏正常，降低神经紧张。不过如果你不是他的音乐爱好者，睡前也可以听其他舒缓的器乐曲。 最好乐曲里有波浪拍打岸边的声音，海鸥的叫声--它能使你很放松。如果这些都不起作用，那就打开电风扇，单调的嗡嗡声会使你昏昏欲睡。 三:晚上7点后不要再吃正餐 这不仅对睡眠有益，对身材也同样有好处。因此，如果晚饭没有吃饱，喝点酸奶或者吃些水果吧。 四:要让自己按时睡觉 如果能做到这一点，失眠的问题就不会存在，因为身体已经“知道”该睡觉了。 五:看无聊的书或者电视节目--很好的催眠方法 睡前将大脑...
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心率快，血压高，有时心慌
一般人的正常心率为60—100，你的心率在80—95之间，虽然偏上一点，还在正常值范围内，关键是你的血压100/150已经是高血压的范畴了。要知道，标准血压是80/120，正常血压是85/130，血压在90/140以上就是高血压了，而这才是应该引起注意，认真对待的事情，千万不可麻痹大意。你应该明白，高血压是相当危险的，如果不能够及时治疗，久而久之，可引发多种疾病，甚至有并发症的可能，到那时可能就悔之晚矣，还是应该及时重视才对，而有高血压、心脏病家族史的更应该及早注意才对。 对待这件事情，一定要端正心态，克服焦虑情绪，坚决...
心脏供血不足
已解决问题收藏 心脏供血不足怎么办？标签：心脏 不足,心脏,不足 呼吸困难，说是心脏供血不足，这个严重么？危险么？问题补充:能治好么？小时候就有过这种情况。现在长大了又出现了。时好时坏的。能彻底痊愈么？ 2009-06-22 19:54 □ 回答:4 人气:22 解决时间:2009-06-23 09:16 检举 心脏供血不足非常有可能发生心绞痛，心绞痛是冠状动脉供血不足引起的心肌短暂缺血而出现的一种临床综合征，常见原因是冠状动脉粥样硬化。 心脏供血不足影响心功能，心功能严重下降会影响全身的血液供应，包括脑部血供。具体现...
突然心慌.身颤.出虚汉,手发抖,要干紧吃东西才行,是什么病?怎么治
在中医的角度看：是气虚和血糖低引起来的，是属于虚症，可以用黄芪蒸鸡蛋糕吃解决气虚问题，每天2次一次2只50%葡萄糖兑开水喝，便可以解决血糖低
气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。
气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶；忌食或少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、...
为什么吃饱了却没过多久就饿了？为什么晚上睡够了白天却总是犯困？
病因1 冬积内火 春困并不是仅仅因为自然气候、气温回升而产生的一种暂时生理现象。 外因：在寒冷的冬季和初春时，受低温的影响，皮肤汗腺收缩，以减少体内热量的散发。随着气温的逐渐升高，皮肤毛孔舒展，供血量增多，而供给大脑的氧相应减少，大脑工作受到影响，生物钟也不那么准了。 冬季因为紫外线及阳光照射不足，机体内缺少足够的维生素Ｄ，使得机体的免疫力和工作能力降低了许多。当春天来临的时候，身体功能大多处于半昏睡状态。 内因：还由于冬天饮食过“热”：辛辣、煎炸烤食品、狗肉、羊肉、酒类、火锅等，容易使得胃火上升，出现眼睛肿痛、脸...
低血糖的表现？
主要表现为低血糖综合症，由于不同的疾病，低血糖的发病各有特点。低血糖的早期反应是交感神经过度兴奋、肾上腺素过多的症状，然后出现脑神经功能上的障碍。症状的严重程度大致与血糖下降的程度和速度呈平行关系，但不是绝对的平行，也不是血糖降到某个数值就一定出现症状。轻度血糖下降的病人，可以没有症状；如下降太快也可能出现症状。当血糖降至2．8-3．3毫摩尔／升(50-60毫克／分升)时，多数病人都会出现症状，但也有例外，如胰岛素瘤的病人由于长期处于低血糖状态，即使血糖降至1．7-2．8毫摩尔／升(30-50毫克／分升)也可没有症状，甚至...