女性肝肾阴虚，脾虚如何调理?
阴虚就容易火旺，阴阳不平衡皮肤也就不好了。吃点滋阴的东西。银耳、莲子、百合、薏米、红枣和枸杞放在一起煮粥，很管用的。薏米是健脾胃的，吃了很好。银耳莲子百合是滋阴润燥，肝肾脾胃都受用。红枣、枸杞是补血的。要煮粥才有效果。食疗应该是一个漫长的过程。但是如果很严重，就要吃药了，比如六味地黄丸。同时，黑色谷物入肾，也就是吃了养肾，比如黑米、黑豆、黑芝麻吃了对肝肾都好。红豆是红色的，吃了养心肝。平时还可以吃点红豆粥，黑米粥和小米粥（这两种粥养血），吃了对女人都很好。另外因而连在百合薏米粥还可使皮肤光滑。肾养肝，肝养血，血养发。身体需要慢慢调理，特别是肾病 ，不提倡药补，食疗效果慢，但不伤身体。而且肝脏脾胃都能得到调节，女人肝肾好了，气色自然就好了。但如果不对你的病症就不行了。
你是肝肾阴虚，胃寒。上面网友说的基本上都对，只是在早上7-11点时不要吃这些寒凉的食物，可以吃糯米红枣粥，这样你的胃寒才能慢慢调理过来，脾胃不好，吃什么也吸收不了。如能按子午流注来...
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脾虚阴湿什么意思？
平常心，合理饮食，合理运动，合理休息，尽量达到人和天地自然。
【合理之妙】
【脾虚阴湿】=什么‘中医’瞎说。
秋冬季节；【燥火盛】
春夏养阳，秋冬【养阴】，四季养生之道。
脾虚怎么治疗？
脾虚证是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。 1. 脾虚证的临床表现及宜忌食物 临床表现： 精神疲倦、少气懒言、疲乏无力，食后困倦、食欲不振，食后或午后腹胀，大便稀；舌体胖或有齿印，脉虚弱。 宜食食物： 具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。 忌食食物： 性质寒凉，...
脾虚，大便溏泻，同时肾阴阳都虚该如果治疗与食聊呢？
寒湿化火癥；
春夏养阳，秋冬养阴，移动变气，四季养生之道；
平常心，合理饮食，合理运动，合理休息，尽量达到人和天地自然，恬淡。
【要之合理】
十里不同风，百里不同俗，一方水土，养一方人。
对于脾虚有什么好方子？
肾虚分为滋阴和补阳，代表方剂有六味地黄丸 金贵肾气丸 左归丸 右归丸
中医辨证用药 一人一方 没有通用方子。
脾虚有好几种证型。如脾阳虚。脾气虚。脾虚湿困等等。不同症型所用药都是不同的
告诉你，多吃粥，粥最养它了，坚持半年，自然OK
脾虚会带来哪些影响 ？怎样治疗？
脾虚治疗 五脏：脾脏主运化，主统血，主肌肉皮肤，开窍于囗.其华在唇。
【脾脏衰竭病症】腹胀满、食呕吐、痰饮、内脏下陷食少纳滞、脾气不升气虚言弱、头眩晕目、四肢寒冷、腹中冷痛、恶心欲呕吐、皮肤干燥暗晦发干黄、妇女脸黄脸黑色班、浮肿、有些人食多不长肉。