年轻人体重持续减轻可能是哪些原因可能是得了哪些病
甲亢,糖尿病,肿瘤这些病都会引起体重迅速减轻,但是你也要结合自己的其他症状来看
完全不运动是不可能的。因为仅仅靠节食来减肥,肉会变的很松弛,身材也不是很匀称。我用我的经验之谈来解释下节食。节食不能够完全不吃食物,完全放弃食物会让自己的体质变得很差,但是可以控制进食物。每天早上一包一元钱的饼干绝对不能吃夹心的,尤其是巧克力的饼干,然后喝普饵茶,泡的浓一点,刚开始喝的时候到中午会觉得肚子叫,很饿,只要忍过三天就可以了。中午吃饭不要因为之前的饿就猛吃,吃到不饿就可以了。下午继续喝茶。晚饭的时候荤菜尽量少吃,多吃素菜,但不可以吃饱,同样到不饿状态,之后到睡觉前不能进任何食物。绝对拒绝坚果,零食,冰激凌,巧克力之类的食物。每天饭后半小时开始进行腰部扭转运动,类似于拉丁舞的扭动方式(形似就可以,关键是效果)每天半小时收腹走路半小时,保持如上所述一个月可以起码瘦五斤。本人在一个月中按上述方式瘦了十斤。 [燃.脂.博.士减肥胶囊]采用纯天然中药...
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要怎样才可以最快的减轻体重??
多吃水果和蔬菜少吃油性的东西就OK拉 或不要吃家里的饭多吃外面买的便当因为外面买的便当都是没营养的但是也可以吃的饱哦
没办法啊,只有锻炼身体了
打架去
每天吃的很多,体重还是减轻,会不会某种疾病的前兆
先看你一天的活动量大吗,如果大的话就没事的,一切正常。如果活动量不大,吃了很多东西,还是很瘦,就建议你去医院检查血糖和肝功能。如果这都查过了正常。就要注意休息和平时的生活习惯了,生活有规律就会慢慢好了。其实瘦一点也没关系的,只要身体健康就可以了。
不能肯定,最好是到医院检查一下,也可能是你前段时间虚胖了,现在回降而已,也可能是你的体质就这样
糖尿病的征兆
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最近朋友们都说我瘦了,但我称过体重,都没有减轻,为什么呢?
有两种可能:一种你虽然体重没将但你的肉紧缩了所以看起来瘦了。第二种就是你可能穿的衣服比较适合你所以显瘦
简而言之,就是你的脂肪转变为结实的肉。O(∩_∩)O~你最近应该有运动吧?
本人现在18岁,但是身高只有168、169左右!体重70公斤!怎么才能长个和减轻体重?
可以通过大量运动撒 既可以减肥 又可以提高你的身高 专家称经常锻炼的人比不锻炼得人要高3到4 厘米
会长时间不想吃饭,改怎么办呢?
饭是铁,水是钢!现在有什么事是你心里解不开的呢?都把它们忘到云霄之外,一日3餐最重要,零食糖果远离开.现在我们都还年轻,需要强壮的身体去拼搏属于自己的事业.以后饮食要注意达到标准了,好好照顾自己.
吃自己喜欢的东西
是不是挑食要改掉不良习惯如果还是不行你吃点健胃消食的药不想吃饭你就应该多吃点水果来补充营养否则营养不良就麻烦了
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