宝宝睡觉非常浅眠怎么办？
我家很小的时候也是这种情况，有点动静马上就醒，都不敢出声，有时候都不敢呼吸。现在9个月了，好很多了，有时候有说话声，他还是会受影响。
他没安全感自然睡不好，多陪他睡，睡时手搭在心口上，看有没改善
我家儿子就是这样的，可是他外奶一来就特乖，一开始不知道是怎么原来每次睡觉我妈都会用手压在他的心口上的。一定管用
恩，是的，长大就好了，而且能听到说明听力没问题呢
孩子小时候都是这样的，一惊一诈的，很能闹觉的。等过了百天睡觉才会有规律的。
是这样的，宝宝小，等宝宝慢慢大起来就要好很多
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浅眠怎么办？
得到浅眠这种症状，医生建议想睡就睡，不要憋着不睡，晚上又睡不着。如果是女性，有可能是贫血，睡眠需要规律，或去医院做检查。hao256
睡眠质量很差，浅眠如何改善？
提高睡眠质量小锦囊：1、睡前2小时洗个热水澡，或上床前用热水烫个脚。
2、睡前喝半杯牛奶，有助于睡眠。
3、睡前不饮用咖啡、不喝浓茶、不抽烟、不饮酒。
4、听听节奏舒缓的轻音乐可帮您放松入眠。
5、卧室最佳温度15—24摄氏度。
6、应远离高频电磁辐射源、强光、嘈杂喧闹环境。
7、卧室墙壁的色调宜以淡色为主。
8、卧室窗帘应选用厚实的面料，可以遮光隔音。
9、卧室内尽量不要摆放绿色植物、鲜花。
10、舒适睡衣可以促进睡眠。
如有帮助请用几秒采纳下哈！
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浅眠的原因和防治方法?
这个问题的原因和治疗方法因为太长,您可以到下面的几个网址看, 希望您能早日康复`http://blog.china.alibaba.com/blog/yen85zhuoying/article/b0-i1738061.htmlhttp://club.china.alibaba.com/forum/iask_thread/view/40_21324184_3.htmlhttp://blog.china.alibaba.com/blog/theredros.htm
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不失眠，但多梦且浅眠，早晨醒后非常困倦。
多梦说明你睡着了也和没睡一样 ，所以早晨觉的困倦。建议你多吃几盒人参健脾丸。
浅眠多梦是为什么。
我最近也是这样的,蛮困惑的睡前放轻松,听些轻音乐,喝点热牛奶,很有帮助的试试吧
这个时候大脑在安静的情况下会想很多事,这个是正常现象,因为大脑这个时候很活跃,会把平时想的事可能都会想一变