产后关节疼痛怎么治疗
许多妈妈都有这样一个经验:在怀孕时和产后的相当一段时间里,手指、腕关节经常麻木或隐隐作痛,严重时甚至不能抱孩子,不能自己梳头。这是为什么呢?怎么办? 这种情况就是腕管综合症,10%的妇女在孕时产后出现腕管综合症,具体表现是:手指麻木,有时手不能握,用不上力,手脚微肿,腕关节隐隐作痛,疼痛的感觉类似风湿症状但又不是风湿;一般在分娩后或产后一段时间全部症状消失。其原因是:(1)神经的压迫。妊娠期间,在体内循环的水分整体增加。所以手腕等处的韧带出现水肿,压迫了支配手指的神经通道——正中神经,因此会感到麻木,疼痛,即造成了腕管综合症。(2)维生素B12不足,缺少这种维生素会引起末梢神经障碍引起关节麻木,疼痛。(3)中医认为,产后的关节痛与产后营血亏虚,瘀血留滞,或风寒湿邪稽留有关。血虚则四肢百骸、筋脉关节失养,血瘀则气血运行受阻,风寒湿邪内侵,稽留于肌肤、经络、关节之间,阻滞气血的运行,都可以出现产后关节疼痛。 腕管综合症的解决办法很多,其一:由于是浮肿引起的,所以饮食应清淡少盐;其二:补充维生素B12;其三:手腕、...
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关节疼痛应该如何预防?
预防:1,避免在潮湿处睡卧,不要汗出当风,不要在出汗后,即洗凉水浴或洗脚,以防风,湿,寒三邪气对膝关节的侵害.膝关节不过于劳累或负荷过重. 2,早期患者最关键的治疗是稳定关节,坚持做双则股四肌等收缩的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10~20秒,放松5~10秒;重复20~30遍;每日4~5次.做三周有效.每日坚持0.5~1小时步行,自我按摩双腿. 3,关节肿胀,疼痛加重时应休息.避免深蹲,负重,上下楼梯等活动,同时请医生配合理疗和药物治疗.症状好转后停药,坚持以上训练为主. 以下情况可考虑手...
关节疼痛怎么预防或保养?
1、加强锻炼,增强身体素质 经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。 关节痛 2、避免风寒湿邪侵袭 春季正是万物萌发之际,也是类风湿性关节炎的好发季节,所以,要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。 3、注意劳逸结合 饮食有节、起居有...
老人小腿疼痛
你可以叫她经常锻炼一下,多走动做动,注意保暖好自己!你可以买一瓶惠普生的液体钙+鲨鱼软骨素+维生素AD胶丸(可以帮助钙的吸收)给她吃产 品 详 细 介 绍: (补钙壮骨) 钙是人体中主要的营养物质之一,是构成骨骼最主要的元素,用以达成支撑人体、保护内脏、运动和造血功能,对儿童发育、青少年骨骼、牙齿生长和巩固及对任何年龄男女特别是对妇女健康都有重要的作用。(根据医学报告,中国妇女缺钙率达70%以上)。缺钙会导致儿童佝偻病,儿童出牙慢或有龋变者; 儿童夜哭好动,成人骨质疏松症、腰酸背痛、高血压、失眠、痛经等更...
小孩手关节和膝关节疼痛是不是和缺钙有关系
先排除一下风湿,最好能抽血化验一下
另外缺钙也是可以查出来的
当然这些都是可以引起膝关节疼痛的
手腕关节已有3-4个月疼痛,时好时坏,需要怎么治疗?
你好,手腕经常疼痛多见于鼠标手(也称之为腱鞘炎)的表现特征,其诱发因素应该是在腕部关节长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下或腕部关节有损伤(扭伤、摔伤、拉伤)时,使附着在关节部位的一些肌腱、神经和软组织,发生部分性纤维撕裂、损伤或因摩擦造成韧带、骨膜、正中神经的损伤、创伤,从而引起的病症。
就目前所掌握的医治手段来讲,最好是采用中医外敷的方法治疗,因为这种疗法最安全,最有效,症状缓解或病情康复后不易复发。
我哥哥患有鼠标手1年了,手腕关节、酸胀、疼痛,提物品、拧毛巾、开车或遇冷...