用嗓过度怎么办？

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每一个小时，眼睛休息十分钟，看看户外，也可以适当用滴眼露。



做眼保健操,多看看树这样绿色的东西,

人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，...

呵呵、没事的。只要身体没感到不适就好着。。。。


哥们。要适当，一周2-3次只要身体感觉好着就么事。


合理的控制
小心  铁杵磨成绣花针



应该算，最好一周2次


最好控制在一周两次三次以内。
...

没事的电影院的投影机都是低流明的比较暗 要是公司的那就不行了啊