用嗓过度怎么办？

从生理学来讲，正常人必须在一定的气温、湿度、气流以及气压等综合气候条件配合下，肌体才感到舒适。  由于人们在寒冷的冬天往往得不到充足的睡眠和舒适的气候环境，皮肤血管处于“收敛”状态，而内脏器官的血流量增大，大脑血供也增加，已养成高氧情况下工作的“娇气”习惯。而春天变暖，人们的皮肤血管渐渐扩张，皮肤的血流量大大增加，而大脑供血相应减少，大脑就会自动进行保护性调整，减低兴奋度，脑组织的自我抑制，很容易使人产生困意。白天睡多了晚上就不易入睡。根据调查最需要关注春季睡眠的人群并非老人，而是一些正处在花样年华的年轻人。在一...

在冲动的时候尽量转移自己的视觉目标。放松


多运动，最好是戒了。


多运动，想手淫的时候就转移，


结婚


停下


这个不能预测吧 手淫快感来的本来就比做爱来的快 手淫一般五...

劳累过渡了.让医生拿点药把


可能是由于疲劳过度,身体没有经常受到锻炼,
至于眼睛,也许是您,受到辐射过多,用眼过度
要注意保护好自己阿

也许是肾虚吧，建议去看医生。


建议服用双奇还源丹。双奇还源丹是在几十味御用处方上精选出纯天然野生草本药材，利用世界最先进的高科技尖端技术提纯而成。 双奇还源丹是几十种名贵药材经现代高科技提纯而成。被生物学家成为“男人的活力源”，它能深入渗透直达男性机理部位直至被完全吸收，为疲劳意识薄弱的男性舒筋活络，唤醒性神经、理顺精、气神：为男性提供放失部位营养供给，纯正滋养，可谓养生延年，也有效预防了“肾衰性先衰，肾衰人就老、肾衰人多病”的症状。如果男性...

哈哈！声带毛细血管出血是声带急性炎症的一个外在表现，是通过喉镜观察到的，你也不必惊慌，你可用点消炎药或做超声雾化治疗也行的；声带又称声壁，发声器官的主要组成部分。位于喉腔中部，由声带肌、声带韧带和粘膜三部分组成，左右对称。声带的固有膜是致密结缔组织，在皱襞的边缘有强韧的弹性纤维和横纹肌，弹性大。两声带间的矢状裂隙为声门裂。发声时，两侧声带拉紧、声门裂缩小、甚至关闭，从气管和肺冲出的气流不断冲击声带，引起振动而发声，在喉内肌肉协调作用的支配下，使声门裂受到有规律性的控制。为了保护好声带，建议注意以下几点： (1) 加强体育锻...