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用嗓过度怎么办?




桑叶,千层纸泡水




多吃水果蔬菜,不吃刺激的食物,少说话。




尽量少说话,多喝点热水,多吃点润喉片之类的药物。。



吃金嗓子喉宝 恩....额嗬嗬嗬

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上网用眼过度,眼睛缺少维生素A感觉眼睛干涩,疲劳什么的,然后吃那些维生素A胶丸来补充维生素,这样不对对身体或者肝脏有什么影响吧?



一般按量服用就可以了不会对健康有什么影响的,眼睛干涩疲劳的话你就休息就可以啦
维生素呢不能够长期使用的 多少对健康有些影响的
你可以吃些有维生素A的食品呀 效果一样的



维生素A(vitaminA)又称视黄醇(其醛衍生物视黄醛)是一个具有酯环的不饱和一元醇,包括维生素A 1、A2 两种。维生素A1 和A2 结构相似)视黄醇可由植物来源的β - 胡萝卜素合成,在体内β - 胡萝卜素-15,15′-双氧酶(双加氧酶)催化下,可将β - 胡萝卜素转变为两分子...

头好痛,老是不知不觉想一些让人很烦的事情,也感到很恐惧,是因为什么原因啊?



不用去医院 但是可以多跟医生交流,根本原因是你自己 对一些事太过于担心了 ,你这样想就不那么难过了,自己是健康的 没啥恐惧的 有些事没必要太在意,放开事情也是放开自己的心,多去郊外走走 和朋友情人 亲人一起去


其实不用去医治,适当的放松,或者跟想联系的好友谈谈心。


是因为心理作用,不想就不心烦啦!
 


...

我最近都笑不起来了,甚至讨厌、整天都板着一张脸。是不是我过度忧郁。



你可以试着寻找生活中的,美好的事情。保持愉悦的心情,那时的你就不需要刻意去想该不该笑了,因为你的表情已经先一步做出了选择(笑)


可能


是不是你有什么心事…一般都是有什么不开心时才会勉强的笑一下…


我想和环境有关吧.换个环境看看


青春期都有这...

急!我亲眼看到自己瞳孔不断变大变小!!??



自己是不是对着镜子看啊?

看电脑时间长了眼睛会有刺痛感是什么情况?



坐在距离电脑显示屏至少20英寸的地方。显示屏应放在与眼睛平行或略低于眼睛的位置。 遵循20/20/20规则:每隔20分钟,花20秒钟的时间,将注意力集中于至少20英尺以外的东西。 在显示屏旁边贴一张纸,写着“眨眼睛!”来提醒自己。研究表明,当我们盯着电脑的时候,我们眨眼睛的次数太少了。这是引起视疲劳的主要原因。 眼睛有干涩、血丝、怕光,流泪,甚至红肿的现象吗?如果有,说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方...
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