年纪青青有点驼背怎么办?
其实最好的方法就是去健身锻炼,当你对你的身体变化感兴趣的时候,你自然就会通过生活中各种能影象你身体的东西注意到是否驼背,很有自律性~~当然要是很严重的驼背也要使用点辅助方法,或找医生做相应的咨询...理论是没用的,关键在你的心态... 像俯卧撑、引体向上、哑铃的平举扩胸运动都有效果！
坚持每天晚上用半个小时或更多时间~慢慢加时间~!把背靠在墙上立正挺胸把肩膀向后拉靠在墙上~!慢慢可以矫正驼背~越早矫正越好~!
赶紧矫正
平时走路就要注意，抬头挺直背脊
有可能是强制性脊椎炎的早期现象,不可大意呀,应该早点去医院就珍
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怎样治驼背
去下载瑜伽增高的视频找到有后仰动作的视频，只要能舒缓颈椎的都行，后仰是最放松脊椎的，配合瑜伽增高的动作还能长高哦。背背佳并不好，提醒你。
就用背佳吧 很方便阿
用两块门板把自己夹在中间然后叫几个块头大的同学踩
哪些好习惯可以矫正驼背
都已经自然驼背了很难彻底矫正，只有在平时生活中可以的把背挺直了。坐姿要端正，下意识地把脖子伸直，不要把下巴伸出去。下巴只要是往里缩的脖子伸出去就会很难受，脖子不伸出去，背也不太驼啦。还有就是一定长时间不能躺在床上看书，看电视什么的，哪怕是靠在床上，背上和脖子后面也要垫枕头或靠垫，不然很容易驼背的。我的颈椎就是因为常年躺在床上靠床背看电视歪掉的。睡觉枕头不要过高。矫正的方法：1.平时戴个背背佳什么的，把背固定住 &nbs...
怎样使自己不弯腰驼背？
1.坐在靠椅上，双手抓住臀部后的椅面两侧，昂首挺胸，向后张肩，每次坚持10～15分钟，每日3～4次。 2.背朝墙，距墙约30厘米，两脚开立同肩宽，两臂上举并后伸，同时仰头，手触墙面再还原，反复做10次，每日做2～3次。 3.仰卧床上，在驼背凸出部位垫上6～10厘米厚的物体，全身放松，两臂自然伸直，手掌朝上，两肩后张，如此保持仰卧5分钟以上，每日做2～3次。 4.坐或站立，双手持体操棒，横放在肩背部，挺胸抬头，感到肩背部肌肉酸胀即停，每日早晚各做一次。
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老年人胆结石但是因为驼背不能进行手术怎么办？
药物只能暂时缓解症状，不能根治。若身体状况良好，仅仅因为驼背不是手术的完全禁忌症。可以在背后垫起，在全身麻醉下做腹腔镜胆囊切除术。回复专家:宁夏自治区人民医院-微创外科-王吉军主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
怎样才说明自己坐直了和站直了，没有驼背哦。
可以把手肘放在桌子上起到一定的支撑并且可以降低一些高度。坐姿是长久形成的。已经多年的习惯一下改掉不容易。医学上坐直时脊柱受力相对驼背坐受力小，对脊柱好。重要的还是要靠看已，随时告戒自己注意站姿坐姿，至于你说的看不清说明你近视，需要佩戴近视镜否则影响学习及影响视力。 （如果轻微驼背）我告诉你一个办法（重的话需要看医生）：找一根比肩宽的棍子，双拳置于腰上部，双肘尖朝向身后上臂夹紧。棍子置于两肘窝与后背间。使棍子尽量向上并顶住后背挺胸抬头。每日坚持会有效果！ 最后祝你成功！