有点驼背怎么办
一方面要补钙。一方面要有意识的抬头挺胸。时时刻刻 不要忘记。听说部队有人驼背的话，每天把人绑在铁板上站立一小时，坚持一段时间，就会直起来了。
背靠墙站半小时 每天坚持
尽量让自己直立，养成习惯了就挺起来了
想到驼背有多丑,产生厌恶感→请笑纳
改变姿势!
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怎么治驼背？？？？？？？？
每天用百分之1000的力量删他肩一下。 10天见效！
各方面 好的 都什么方面
哈哈 是不是给某人治啊 哈哈哈哈
背背佳能治好驼背吗？
这个要长期坚持的，不能只带一次www.adshou.com背背佳就是矫正身姿的，你长期带的话肯定会有效果的
只要您长期坚持，还是会有一定效果的，其实不是背背佳的作用，主要是您的意志力
不能。只能预防和改善。
不好说，看人了，大多数有些驼背的年轻人 你看他们是不是没有精神，精神萎靡，气血劲儿不足的样...
脊柱侧弯自己平时应注意什么
这病与平时驼背，不注意姿势有一定的关系，还有就是习惯性一边负重 与睡觉姿势没有关系 。
度数低于20度一般不需特别治疗，只要注意平时姿势矫正和正确的体操锻炼。20-40之间应加外支具矫正。但不管孩子做不做外支具，都应该坚持正觉得体操锻炼。外支具应该到专业的大医院，由专家根据个体特征，亲自设计定做。
现转全国脊柱侧弯著名专家海涌大夫关于轻度侧弯体操锻炼法供你参考：轻度脊柱侧弯的矫正体操（修订版）
对于轻度的非进展性...
走路驼着背怎么办
1.睡觉的时候(最好是硬板床)不要枕着枕头，平躺，在日常生活当中时常提醒自己（让朋友帮忙提醒最好）抬头挺胸走路，还有多参加体育锻炼，打篮球最好。2.每天背靠着墙，挺直腰板，后脑和双肩都靠紧墙壁，站半小时以上，时间越长越好。 3.戴背背佳.
穿背背佳就行 .
第一，要睡硬板床，第二在生活中自己要挺好胸，第三，卖个贝贝佳带带，夹住起固定作用。
脊椎病如何恢复？
要慢慢纠正过来。
能，其实还是习惯的问题，去医院看看，他们能给你好的建议，并帮助你养成对此有利的好习惯。
保护自己，抵挡敌人