有点驼背怎么办
一方面要补钙。一方面要有意识的抬头挺胸。时时刻刻 不要忘记。听说部队有人驼背的话，每天把人绑在铁板上站立一小时，坚持一段时间，就会直起来了。
背靠墙站半小时 每天坚持
尽量让自己直立，养成习惯了就挺起来了
想到驼背有多丑,产生厌恶感→请笑纳
改变姿势!
“有点驼背怎么办” 的相关文章
青少年驼背
我觉得，睡觉的睡姿非常重要。24小时。我们至少要有8小时的睡眠。就会有8小时来矫正
有用的 15岁还处在发育期间。生活中多多注意就能矫正！！！
预防儿童驼背有什么好方法？
如何预防驼背
6～12岁的孩子最容易出现驼背，这个时期注意可以有效地防止驼背，到了高中时期，形成习惯的孩子就很难纠正了，因此，有了姿势性驼背的症状就应抓紧矫治。
1，注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两键向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不要过分低头，更不要趴在桌子上。人们所说的要“站如松、坐如钟”是有一定道理的。
2，正在发育的青少年最好选择一张合适的益卡思儿童床垫，它是根据孩子不同的年龄、身高而开发设计的床垫产品。通过承托辅助脊椎成长从而达到有效...
最近老感觉自己驼背 怎么办
站和坐的时候都把背挺直咯，时间久了自然就这样了，慢慢就改了也就不会有驼背现象
那就站直别弯腰 久了就习惯 就不会弯下了
学军人的走姿、站姿、坐姿。
偶肩往前倾，有点含胸驼背，用什么能矫正身姿？
使用背背佳之类的防驼背只对青少年有明显效果 像是成年可每天坚持做一些动作来减轻驼背1上身要有意识使其挺直2双手向后握在一起3坚持每天都做
时时告诉自己要抬头挺胸.
8岁男孩鸡胸
您好：非常了解您的心情。可以做胸部CT看看病变程度，把CT片传到网上看看。鸡胸可以行微创方法行手术治疗，效果很好。我科在国内最早采用微创方法校正鸡胸已经做了数十例患者效果不错。您可以带孩子来看看。不要焦虑，有办法解决。谢谢回复专家:北京军区总医院-胸外科-张卫强副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>