各种求治疗嗜睡症的有效方法。
嗜睡症是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生,且易发生的时间不合适宜,例如当说话、吃饭或驾车时,如果不可控制睡眠发生在不合时宜的地点或者时间,势必会给患者带来影响,甚至是灾难。
西医治疗嗜睡症只是控制症状,并不能从根本上治疗嗜睡症,长期服用还会对身体带来一些副作用,中医中药则不然,完全是根据患者自身情况辩证论治,能起到最佳的治疗效果,“醒脾开窍汤”是杨淑润主任40多年的临床经验方,以见效快、疗程短、安全无副作用著称,多年来也受到患者及业内人士的一致好评。
关于如何治疗嗜睡症,除积极配合医生治疗外,患者自身也应注意自身调节。
首先,要多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的心身得到兴奋;
其次,多参加集体活动,如唱歌等,多参加社交活动,要让你从表面上感到你是位外向的人;
再次,要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活学习计划,认真努力完成等。
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偶然性失眠的话是可以自我调节的,做有氧运动调节好饮食...
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