好累哦,一有时间都想睡觉,怎么回事?失眠Or嗜睡。。Are you ok? yes sure.
失眠主要由心而生,压力大,烦躁,焦虑都会导致身体内分泌失调,进而在肝脏以及肾脏内产生毒气,导致了睡眠问题的产生。因此需要先将心理问题解决,如果是偶然失眠,可以通过降低心理压力,吃一些食物的办法来解决如果是重度的症状,就必须使用药物来调节,切记不要依赖安眠药,这样只会让身体逐渐的依赖性,你可以考虑下【睡得香】胶囊(官方地址 sm.mc116.com ),这是款纯中药的药品,没啥副作用,口碑也不错。
偶然性失眠的话是可以自我调节的,做有氧运动调节好饮食即可,如果是较严重患者或这些都没有效果的话,可以配合桂-龙-柴-胡-安-神颗粒做药物治疗。当然不能全部依赖药物,自身调节也很重要的。
“好累哦,一有时间都想睡觉,怎么回事?失眠Or嗜睡。。Are you ok? yes sure.” 的相关文章
嗜睡。没力气。
俗话说:“行生,坐死,睡神经。”
当人睡觉的时候、身体各器官活动相对来比平常活动缓慢一半以上、
脑部思维不活跃、胃部蠕动相对减弱、身体各关节由于长时间没活
动、感觉到乏力、身体代谢相应减弱后、就会出现以上情况、
所以应该早起早睡、去做相应的体育活动。
你睡的太久啦。。睡多了也会头晕的。。健康的作息 就好了。。而且一天一顿缺乏能量供应啊
...
嗜睡起来为什么口渴
你好: 嗜睡的原因。 睡眠是人体不可缺少的生理需求,而白天嗜睡也像饥饿、口渴一样,提示睡眠不足或存在某种睡眠障碍性疾患。引起白天嗜睡的主要原因有: 1、睡眠时间不足,目前这种现象在学生中比较严重。 2、周期性嗜睡,患有这种疾病的人,在发病的几天内整天不分昼夜的睡,这种病症在我国目前并不多见。 3、夜间睡眠质量差,经常做噩梦或惊醒。 4、睡眠呼吸暂停,即睡眠中有呼吸间歇现象。 5、患有发作性睡病,出现难以控制的嗜睡、发作性猝倒、睡瘫、入睡前幻觉和夜间睡眠紊乱。 6、肥胖:体重超重也会增加白...
怎样改掉爱幻想的毛病?
建议你以后少看些浪漫型的电视剧,那里面不切实际的人生会对你的思想有很重的影响!看看你天天主要都想哪方面的事,然后做些实际的事让他们破灭。一次次提醒自己那是不可能的始终提醒自己变的现实,变的实际点!认识事情看清楚,幻想的只是想象的,不是实际的!人要面对现实!
那就多想点现实中的事情吧
认真的投入一件事
人都有...
怀孕才几天会有小便增加、嗜睡、体温比平时高的症状吗?
症状怀孕初期症状1——容易疲劳 在怀孕前期,很多妇女感到疲劳,没有力气,想睡觉。不过这个时期不会太长,很快就可以过去。 普通说来,有足够性生活的女性,在月经周期一周今后仍不来潮,应去医院检查小便,检查自己是否怀孕了。 怀孕初期症状2——胃口变化 有些妇女在月经过期不久的时候(1--2个星期)就最先发生胃口的转移。平常最爱吃的东西,此刻不爱吃了。吃过一次的食品第二次就不爱吃了。有些人简直不想吃或甚至要呕吐,有些人很想吃些酸味的东西。普通经过半个月至一个月,这方面症状就会自然地消失。 怀孕初期症状3——乳房变化 怀孕...
请问这属于精神病吗,应该吃点什么药
由于你所描述的情况不是很详细,所以无法给予确定的诊断,但是有一种可能是酒成瘾。一方面,有可能是酗酒后的精神症状,也有可能是没有饮酒导致的戒断症状,所以最好的方式还是要进行专业的检查和咨询。比较好的机构是成瘾治疗中心,我们这里你可以考虑,你可以了解一下相关的情况,这是我的个人博客,你可以详细看一下。 http://blog.39.net/herihui武警广东总队医院-心理咨询-何日辉副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>