好累哦，一有时间都想睡觉，怎么回事？失眠Or嗜睡。。Are you ok? yes sure.
失眠主要由心而生，压力大，烦躁，焦虑都会导致身体内分泌失调，进而在肝脏以及肾脏内产生毒气，导致了睡眠问题的产生。因此需要先将心理问题解决，如果是偶然失眠，可以通过降低心理压力，吃一些食物的办法来解决如果是重度的症状，就必须使用药物来调节，切记不要依赖安眠药，这样只会让身体逐渐的依赖性，你可以考虑下【睡得香】胶囊（官方地址 sm.mc116.com ），这是款纯中药的药品，没啥副作用，口碑也不错。
偶然性失眠的话是可以自我调节的，做有氧运动调节好饮食即可，如果是较严重患者或这些都没有效果的话，可以配合桂-龙-柴-胡-安-神颗粒做药物治疗。当然不能全部依赖药物，自身调节也很重要的。
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嗜睡、生气后头疼怎么回事？
头疼的原因非常多，感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。 头疼可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起的，也可能是脑部提醒我们氧气不足，需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方，头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的，才能解决头疼的问题。 物理因素：能引起颅内外炎症、损伤的各种原因；因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张；脑膜受刺激；肌肉收缩；直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛。 神经精神因素：当身心受到外界环...
哪些抗组氨的药不引起嗜睡作用??
抗过敏药物一般都会有轻度的嗜睡的副作用的 这是药物引起的人体正常的反映之一，也是药物发挥作用所必需的，是人体的一种保护机制 可以这么说抗过敏药物是通过抗组胺和H1受体达到抗过敏作用的，所以必然会造成嗜睡，没有嗜睡效果的抗过敏药它的抗过敏效果也就差。
抗过敏的药确实都会引起嗜睡的不良反应。但现在新一类的药物其嗜睡的发生比例大大下降。你可以去选择开瑞坦（氯雷他定）。一般临床试验，很少有人出现不良反应。并且其药效很长。
嗜睡的原因及治疗,它对身体各方面的发育有何影响?
那么嗜睡症会有哪些症状表现呢？下面就来了解一下。
1、白天表现为与夜间睡眠无关的睡眠过度或睡眠发作。
2、醒来时达到完全清醒状态的过渡时间延长。
3、每天出现这种睡眠障碍，持续1个月以上或反复睡眠发作，引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。
4、患者对有关心理因素解释和认可有差异，有些病人将不恰当的白天嗜睡与白天特定的不愉快经历联系起来；而另一些人即使当有经验的医师证实这些经历的存在，患者却否认这一联系。
5、有些患者难以找出相关的心理因素，临床表现又难以否认这方面因素的存在。
6、可伴有一些精神症状，但都不能给出其他一个明...
吃什么精力充沛？
提神食品 1、豆类：铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。如人体缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源，但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆，也能起到补充铁质的作用，并能有效地改善疲惫、无力的状况。 2、菠菜：菠菜含女性比较容易缺乏的矿物质镁。女性日摄入镁如少于280毫克，就会感到疲乏。镁的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量 3、香蕉：香蕉被称为“高能量的食品”，含极易人体吸收的碳水化合物，还富含钾。钾能帮助维持肌肉和神经的正常功能，但不能在体内储存...
我是不是感冒了？
典型的感冒症状。
感冒从理论上说无论吃不吃药都需要7-10天的周期才能好，只是吃药能缓解你的症状，人不太难受而已。自己去药店买点消炎药，防止恶化就行。另外可以喝点浓姜汤，多喝水，整个下来30块钱就够了。要是到医院的话恐怕要3、400都下不来。别忘记采纳我的意见。
有可能，赶紧休息，多喝开水
上呼吸道感染，口服感康片就好了
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