我煩惱 心慌的快崩潰了。我該怎麼辦呀？
人生就是这样的.是你看不开.你要知道家家有本难念的金.不是只有你遇到难题人人都会.要看你怎么去看待.怎么去面对.如果你无法接受的话你就去逛逛街.爬爬山.去海边洗洗脚或找个你可以信赖的人和他/她倾诉一下你的心情对你一定会有帮助的.我是过来人我懂
让自己先忙起来…忙过后再静下心想…
出去走走…呼吸一下新鲜空气…或者去旅旅游…
为什么会这样啊，是不是发生什么事了
你那是长期睡眠不良 作息不规律造成的 调整一下作息 让自己好好休息几天 可以听一些优美的钢琴曲 安静几天就好了
这个其实非专业人士解答不了。最重要还是放松心情和转移思想、想一想开心的事。...
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心慌胸闷气短
从你描述看应该是气短的感觉, 与压力大有关. 紧张导致情绪波动太大. 只要心情舒畅就会好. 焦虑综合症. 这是一个上班最多的症状. 建议工作之余能多逛商场, 哪怕是在马路上多走走, 散步听听音乐, 平时多参加一些有氧户外运动, 祝你早日康复!
我也有时候有这样的感觉，很多时候都是在屋内呆久了在加缺乏运动造成的，多到外面走走，多运动就好。
我也有时候有这样的感觉，很多时候都是在屋内呆久了在加缺乏运动造成的，多到外面走走，多运动就好。
心慌怎么办？
别迷信。血液太粘稠？血压如何？保护心血管的。
吃木耳通血管，例如经常吃木耳、红枣、瘦肉。
建议吃蜂胶。要提高免疫力的。吃花粉也好、蜂王浆等。 蜂王浆含有激素，不适合小孩。小孩适当吃花粉、蜂胶没有问题的，或者在需要的时候吃，很保护身体的。
最好邮购黄山蜂业的蜂产品，http://www.hsbee.com（黄山蜂产品直销），有花粉、蜂胶、蜂蜜、蜂王浆等。邮购好，肯定不怕的，人家长期经营，同时有各级监管，包括其网站，并且打着“黄山”这个响亮的旗号。
花粉是植物的精子，是植物中最好的。
我家老人身体很差，吃了花粉身体有所改善。权威报道说蜂花粉不用破壁的，便于保持有效成分不被破坏和不容易变...
吃木耳通血管，例如经常吃木耳、红枣、瘦肉。
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空腹喝了咖啡导致心慌该怎么处理？
空腹喝了咖啡心慌是因为咖啡因等生物碱引起的。肠道吸收咖啡碱过多，易短时性肾腺皮质功能亢进症状，如惊慌、头昏、手脚无力、心神恍惚，胃肠如适，食欲减退，还可能损害神经系统的正常功能，如有上述症状可喝杯热牛奶即可缓解。
吃块巧克力
喝杯鲜果汁。
冠心病应禁吃什么食物？我心慌时吃了饭就不
可选用钙通道阻滞剂硝酸脂类药物转换酶抑制剂进行治疗心率较快者可选用β受体阻滞剂以缓释剂为好可加用肠溶阿斯匹林100-325mg1/d注意对冠心病危险因素的治疗如降压治疗调脂治疗治疗糖尿病戒烟禁酒等还可选用极化液和硝酸脂类药物静滴合并心衰及心律失常时需加用纠正心衰及抗心律失常的治疗必要时可行冠心病的介入治疗（PTCA+支架术）严重者可考虑进行外科搭桥手术 到好大夫网网站查看回答详情>>
正常心跳的频率是多少？
正常成年人安静时的心率有显著的个体差异，平均在75次/分左右(60—100次/分之间)。心率可因年龄、性别及其它生理情况而不同。初生儿的心率很快，可达130次/分以上。在成年人中，女性的心率一般比男性稍快。同一个人，在安静或睡眠时心率减慢，运动时或情绪激动时心率加快，在某些药物或神经体液因素的影响下，会使心率发生加快或减慢。经常进行体力劳动和体育锻炼的人，平时心率较慢。 健康成人的心率为60～100次/分，大多数为60～80次/分，女性稍快；3岁以下的小儿常在100次/分以上；老年人偏慢。成人每分钟心率超过100次（一般...