胸闷，心慌，失眠要吃什么？
五大方法教你快速入眠 一.“不睡觉”法 “不睡觉”法：适用躺下就清醒的人 这种办法似乎很不人道，“本来我就苦于睡不着觉，身心疲惫，你干吗还让我不睡觉？”但它是解决失眠最好的办法，这种办法对“夜猫子”型的失眠症不适用，因为他本来还没到睡觉的时间嘛！“不睡觉”，就是告诉自己不瞌睡就不能睡觉。 具体的做法是： 1.在想睡觉的时候才上床； 2.在10到15分钟之内，没有睡着，立刻下床，看书或看电视，读一些容易拿起来、也容易放得下的书，读一些容易理解的文章，如短篇故事、喜剧故事，或者你童年时喜欢的故事等。 或把你脑子里停不下来的思维写下来，如果没有睡意，就不要停止；如果再次上床仍无法入睡，那么再下床，专心地重复去做刚才的事情； 3.不管晚上睡得如何，早上都按时让闹钟叫醒自己； 4.白天不准打盹，就算瞌睡了，也要告诉自己到晚上睡觉的时间才可以休息。 二.饮一杯温热的牛奶 牛奶中的钙是一种镇静物质。饮温热饮料是一种很好的习惯，可以使身体放松，犹如一天生活结束时的奖赏。 牛奶中含有两种催眠物质。一种是能够促进睡眠血清素合成的原料...
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为什么人有时候会心慌
心慌，也就是通常所说的心悸，是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。 心慌可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。健康人一般仅在剧烈运动、精神高度紧张或高度兴奋时才会感觉到心慌，属于正常情况。而在某些病理情况下，如心率过快、过慢以及有过早搏动时，或心脏神经...
心脏供血不足
已解决问题收藏 心脏供血不足怎么办？标签：心脏 不足,心脏,不足 呼吸困难，说是心脏供血不足，这个严重么？危险么？问题补充:能治好么？小时候就有过这种情况。现在长大了又出现了。时好时坏的。能彻底痊愈么？ 2009-06-22 19:54 □ 回答:4 人气:22 解决时间:2009-06-23 09:16 检举 心脏供血不足非常有可能发生心绞痛，心绞痛是冠状动脉供血不足引起的心肌短暂缺血而出现的一种临床综合征，常见原因是冠状动脉粥样硬化。 心脏供血不足影响心功能，心功能严重下降会影响全身的血液供应，包括脑部血供。具体现...
帮别人问的，个人问题
人活着不仅仅是为了理想，更是为了这个人所爱的人和爱着他的而人活着。没有理想的人只是没有认清他自己的人生价值，世界上每个人都有他活着的价值与意义。不妨去旅旅游，看看大千世界，重塑对生活的渴望，打消轻生念头。或者去医院看看那些濒临死亡的人们，他们对于生命是何其地渴望，或许就会更珍惜生命了。
至于面对事情的勇气，首先要知道责任的意义。该你去负的责任就要勇敢面对，害怕面对事情其实就是人潜意识害怕那些事情所带来的不良后果。但是，要知道，勇敢又积极的面对总比退缩要好。
如果还有困惑，建议看看心理医生。要知道，在国外，看心理医生就像买感...
经常心慌，上不来气，听到一点难过的事就闷，呼吸困难，这是心脏病吗？
每个人都会悲伤，世界没有绝对的事情。只能说自己想太多了。担心那些无关的太多了。为什么要这样呢？其实自己也没办法控制。我有时候也会这样。但是没办法。转移注意力吧。尽情的呼吸新鲜的空气。因为我们还在世界上，我们还很多事要做。我们还有好多梦想 虽然很遥远。我们要飞的很高很远。 相信么。只要你嘴角上扬，有时候悲伤真的就不敢打扰了、我们不能求一直永远很开心。你改变不了事实，但你可以改变态度你改变不了过去，但你可以改变现在你不能控制他们，但你可以掌握自已 你不能预知明天， 但你可以把握今天你不能左右天气，但你可以改变心情 你不能选择容...
肾功能不全能不能做心脏搭桥手术？
您好。肾功能不全的患者并非一定不能接受冠状动脉搭桥手术，但总体风险肯定比常人更大。总的来说，这样的病人要做搭桥手术，需要有以下几个条件：1、 冠状动脉病变可以很严重，但最好远段血管条件还可以，这样，搭桥手术的近、远期效果会比较有保证。2、 患者已经发生过心肌梗死，心功能肯定有一定程度的受损，但如果综合评估当前的心功能还好，手术的安全性会更好些；因为如果心功能很差，在术后还会有所降低，很可能进一步影响肾脏功能，甚至导致多器官功能衰竭。3、 其他器官的功能还可以，不致引起多器官功能障碍。4、 由于患者的肌酐不太可能在短时间内下...